Windows 11でのメモリ管理：パフォーマンス維持のための設定とコツ

Q：「最近、パソコンの動作が遅くなってきたんです。特に、複数のアプリを開くと、すぐに重くなってしまって…。これってメモリ不足が原因ですか？」

A：「そうじゃな。Windows 11ではメモリの管理が自動化されているが、それでも設定次第で最適なパフォーマンスを引き出せる。不要なアプリのバックグラウンド動作やメモリの使用状況を確認しながら、適切な調整をするといいぞ。」

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Windows 11のメモリ管理の基本

Windows 11は高度なメモリ管理機能を備えているが、最適化しないと不要なプロセスがメモリを圧迫し、動作が遅くなることがある。メモリ管理を適切に行うことで、パフォーマンスを向上させることが可能だ。

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メモリ使用状況の確認方法

まず、現在のメモリ使用量を確認する。

手順

1. 1.タスクマネージャーを開く

   • ・「Ctrl + Shift + Esc」を押してタスクマネージャーを開く。
   • ・「パフォーマンス」タブを選択し、「メモリ」をクリック。
   • ・現在のメモリ使用量や、どのプロセスが多くのメモリを消費しているかを確認。

2. 2.不要なプロセスを終了する

   • ・「プロセス」タブを開き、使用量の多いアプリを探す。
   • ・不要なプロセスを選択し、「タスクの終了」をクリック。

メモリ使用状況の確認方法

Windows 11では、メモリ（RAM）がどのように使用されているかを確認し、不要なプロセスを終了することで、パフォーマンスを向上させることができる。適切なメモリ管理を行うことで、動作の遅延を減らし、より快適な作業環境を実現可能だ。

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タスクマネージャーでメモリ使用量を確認

現在のメモリの使用状況を確認することは、パフォーマンス最適化の第一歩だ。どのプロセスがメモリを消費しているのかをチェックし、不要なアプリやプロセスを特定する。

手順

1. 1.タスクマネージャーを開く

   • ・「Ctrl + Shift + Esc」キーを同時に押して、タスクマネージャーを開く。
   • ・「パフォーマンス」タブを選択し、「メモリ」をクリック。

2. 2.メモリの使用状況を確認

   • ・現在のメモリ使用量を確認する（例：16GBのうち10GB使用中など）。
   • ・「プロセス」タブで、どのアプリが多くのメモリを消費しているかをチェック。

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不要なプロセスを終了

多くのアプリがバックグラウンドで実行されており、それがメモリを消費している可能性がある。特に、使用していないアプリがメモリを占有している場合は、手動で終了するのが効果的だ。

手順

1. 1.「プロセス」タブを開く

   • ・タスクマネージャーの「プロセス」タブをクリック。

2. 2.メモリを消費しているアプリを特定

   • ・「メモリ」列をクリックし、使用量の多い順に並び替える。
   • ・不要なアプリ（例：ブラウザのタブを開きすぎている場合など）を確認。

3. 3.不要なプロセスを終了

   • ・終了したいアプリを右クリックし、「タスクの終了」を選択。

注意点
システムプロセス（「Windowsプロセス」と表示されるもの）を終了すると、不具合が発生する可能性があるため、慎重に判断する。

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バックグラウンドアプリを無効化

Windows 11では、多くのアプリがバックグラウンドで動作しているため、それがメモリを消費している可能性がある。不要なバックグラウンドアプリを無効化することで、メモリの消費を抑えることができる。

手順

1. 1.「設定」を開く（Windows + I）
2. 2.「アプリ」→「インストール済みアプリ」をクリック。
3. 3.不要なアプリを選択し、「詳細オプション」をクリック。
4. 4.「バックグラウンドアプリのアクセス」設定を「オフ」にする。

推奨してオフにするアプリ
● OneNote
● Xbox Game Bar
● Skype
● Cortana

これらのアプリをオフにしても、必要になれば手動で起動できるため、パフォーマンスの最適化が可能だ。

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仮想メモリ（ページファイル）の最適化

Windows 11では、物理メモリが不足した際に、ストレージの一部を仮想メモリ（ページファイル）として利用できる。この設定を適切にすると、システムの安定性を向上させることが可能だ。

手順

1. 1.「システムのプロパティ」を開く
   • ・「Windows + R」を押して、「sysdm.cpl」と入力しEnter。
2. 2.「詳細設定」タブを開き、「パフォーマンス」の「設定」をクリック。
3. 3.「詳細設定」タブで「仮想メモリ」の「変更」をクリック。
4. 4.「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外す。
5. 5.「カスタムサイズ」を選択し、以下の値を設定。
   • ・初期サイズ: 物理メモリの半分（例: 16GB RAMなら8000MB）
   • ・最大サイズ: 物理メモリと同じサイズ（例: 16GB RAMなら16000MB）
6. 6.「OK」をクリックし、PCを再起動。

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スタートアッププログラムの管理

PCの起動時に不要なプログラムが実行されると、メモリを圧迫し、パフォーマンスが低下する。そのため、必要のないスタートアッププログラムを無効化することで、メモリ使用量を抑えることができる。

手順

1. 1.タスクマネージャーを開く（Ctrl + Shift + Esc）
2. 2.「スタートアップ」タブを選択。
3. 3.無効化すべき項目を選ぶ
   • ・例: Adobe Updater、OneDrive、Skype など不要なものを右クリックして「無効化」。

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メモリ圧縮機能の活用

Windows 11には「メモリ圧縮」という機能があり、使用していないメモリを圧縮することで、全体のメモリ使用効率を高めることができる。

手順

1. 1.Windows PowerShell（管理者）を開く
   • ・「Windows + X」を押し、「Windows Terminal（管理者）」を選択。
2. 2.メモリ圧縮が有効か確認
   • ・Get-MMAgent と入力し、MemoryCompression が True なら有効化済み。
3. 3.メモリ圧縮を有効化する
   • ・Enable-MMAgent -MemoryCompression を実行。
4. 4.PCを再起動して適用。

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結論

Windows 11でのメモリ管理を適切に行うことで、パフォーマンスを大幅に向上させることが可能だ。特に、以下のポイントを実施すると、効果を実感できる。

● タスクマネージャーでメモリ使用状況を定期的にチェックする。
● 不要なプロセスやバックグラウンドアプリを無効化し、メモリを節約する。
● 仮想メモリの設定を最適化し、物理メモリの不足を補う。
● スタートアッププログラムを管理し、メモリ消費を抑える。
● メモリ圧縮機能を有効化し、メモリの使用効率を向上させる。

メモリ管理の最適化を行い、Windows 11の動作をスムーズに保つことで、快適な作業環境を維持しよう。

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不要なバックグラウンドアプリを無効化

Windows 11はバックグラウンドで動作するアプリが多く、それがメモリを圧迫する原因となる。

手順

1. 1.「設定」を開く（Windows + I）
2. 2.「アプリ」→「バックグラウンドアプリ」を選択。
3. 3.不要なアプリを「オフ」にする
   • ・例: OneNote、Xbox Game Bar、Skype など、普段使わないアプリを無効化。

Windows 11は、バックグラウンドで多くのアプリが動作するため、メモリやCPUの負荷が増加し、動作が重くなることがある。特に、使用しないアプリが不要にリソースを消費している場合、それを無効化することでシステムの快適性を向上させることができる。

本記事では、不要なバックグラウンドアプリの無効化方法を詳しく解説し、Windows 11のメモリ管理を最適化するための具体的な手順を紹介する。

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バックグラウンドアプリがメモリを消費する理由

Windows 11では、多くのアプリがバックグラウンドで動作し、通知の受信やデータの自動更新を行っている。しかし、これらの機能は必ずしも必要とは限らず、メモリやCPUの使用率を増やす要因になる。

バックグラウンドで動作するアプリの影響

● メモリ使用量の増加: 不要なアプリがRAMを消費し、他の作業の動作が遅くなる。
● CPU負荷の増加: バックグラウンドで動作するアプリがプロセッサを使用し、パフォーマンス低下を招く。
● バッテリー消費の増加: ノートパソコンでは、不要なアプリがバッテリーの持ちを悪くする。

不要なアプリを無効化することで、システムリソースを効率的に活用できる。

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不要なバックグラウンドアプリを無効化する方法

不要なアプリをバックグラウンドで動作しないように設定することで、システムの負荷を軽減できる。

手順 1: 設定からバックグラウンドアプリを無効化

1. 1.設定を開く（Windows + I）
2. 2.「アプリ」を選択し、「インストール済みアプリ」に進む。
3. 3.無効化したいアプリを選択し、「詳細オプション」をクリック。
4. 4.「バックグラウンドアプリのアクセス」設定を「オフ」にする。
   
   

手順 2: 不要なアプリを無効化

以下のようなアプリは、バックグラウンドで動作する必要がないため、無効化するとメモリ使用量を抑えられる。

● OneNote（使用しない場合は無効化）
● Xbox Game Bar（ゲームをしないなら不要）
● Skype（代替の通話アプリを使用している場合）
● Microsoft Teams（企業環境以外では不要な場合あり）
● Cortana（音声アシスタントを使用しないなら無効化）

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スタートアッププログラムも無効化する

スタートアッププログラムとは、PCを起動した際に自動的に起動するアプリのことだ。これらを減らすことで、メモリ使用量を削減できる。

手順

1. 1.タスクマネージャーを開く（Ctrl + Shift + Esc）
2. 2.「スタートアップ」タブを開く。
3. 3.**不要なプログラムを右クリックし「無効化」**を選択。

無効化を推奨するスタートアッププログラム
● Adobe Updater（手動更新で十分）
● Microsoft Teams（起動時に不要な場合）
● Spotify（手動で起動すればOK）
● Zoom（会議時のみ起動する場合）

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タスクスケジューラを活用してバックグラウンドタスクを減らす

一部のアプリは、Windowsの「タスクスケジューラ」を利用してバックグラウンドで動作している。これを無効化すると、さらにメモリを節約できる。

手順

1. 1.「Windows + R」を押し、「taskschd.msc」と入力してEnter
2. 2.「タスクスケジューラ ライブラリ」を開く
3. 3.不要なタスクを無効化
   • ・右クリックして「無効」を選択

無効化を検討するタスク
● Adobe Acrobat Update Task（手動更新で十分）
● GoogleUpdateTaskMachine（Chromeの自動更新を手動にする場合）

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Windows 11の「メモリ管理」機能を活用する

Windows 11には、自動的にメモリを最適化する「メモリ管理」機能が搭載されている。

手順

1. 1.設定を開く（Windows + I）
2. 2.「システム」→「ストレージ」に移動。
3. 3.「ストレージセンサー」を有効化
   • ・一定期間使用していないアプリやファイルを削除してメモリを解放する。

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結論

不要なバックグラウンドアプリを無効化することで、Windows 11のメモリ使用量を削減し、動作をスムーズにすることができる。以下の手順を実行することで、より快適な環境を実現可能だ。

● 「設定」→「アプリ」からバックグラウンドアプリを無効化
● タスクマネージャーの「スタートアップ」タブで不要なプログラムを無効化
● タスクスケジューラを活用して自動実行されるタスクを制御
● Windows 11のメモリ管理機能（ストレージセンサー）を活用

適切なメモリ管理を行うことで、Windows 11のパフォーマンスを向上させ、より快適な作業環境を維持しよう。

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仮想メモリ（ページファイル）の最適化

物理メモリ（RAM）が不足した場合、Windowsはストレージ（SSD/HDD）を仮想メモリとして利用する。この設定を適切にすると、システムの安定性が向上する。

手順

1. 1.「システムのプロパティ」を開く
   • ・「Windows + R」キーを押し、「sysdm.cpl」と入力してEnter。
2. 2.「詳細設定」タブを開き、「パフォーマンス」の「設定」をクリック。
3. 3.「詳細設定」タブで「仮想メモリ」の「変更」をクリック。
4. 4.「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外す。
5. 5.「カスタムサイズ」を選択し、以下の値を設定。
   • ・初期サイズ: 物理メモリの半分（例: 16GB RAMなら8000MB）
   • ・最大サイズ: 物理メモリと同じサイズ（例: 16GB RAMなら16000MB）
6. 6.「OK」をクリックし、PCを再起動。

Windows 11では、物理メモリ（RAM）が不足すると、自動的にストレージ（SSD/HDD）を仮想メモリ（ページファイル）として利用する。この仮想メモリを適切に設定することで、システムの安定性が向上し、メモリ不足による動作の遅延を軽減できる。

本記事では、Windows 11の仮想メモリの最適化方法を詳しく解説し、パフォーマンスを向上させる設定手順を紹介する。

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仮想メモリ（ページファイル）とは

仮想メモリとは、物理メモリ（RAM）が不足した際に、Windowsがストレージを一時的なメモリとして使用する仕組みである。この領域を「ページファイル」とも呼び、特にメモリ容量が少ないPCでは重要な役割を果たす。

仮想メモリを最適化するメリット

● システムの安定性向上
　→ RAMの使用量が上限に達した際に、メモリ不足によるクラッシュを防ぐ。
● パフォーマンスの向上
　→ 十分なページファイルを確保することで、重い作業でもスムーズに処理できる。
● アプリの動作改善
　→ 仮想メモリが適切に設定されていると、動画編集や3Dソフトなどの高負荷アプリが快適に動作する。

仮想メモリのデフォルト設定では、Windowsが自動的にページファイルのサイズを管理している。しかし、より効率的な動作を目指すなら手動で調整することをおすすめする。

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仮想メモリの最適な設定方法

仮想メモリの設定は、PCのメモリ容量や使用状況に応じて調整するのが理想的だ。以下の手順で最適な設定を行う。

手順 1: システムのプロパティを開く

1. 1.「Windows + R」キーを押し、「sysdm.cpl」と入力し、Enterキーを押す。
2. 2.「システムのプロパティ」ウィンドウが開くので、「詳細設定」タブをクリック。
3. 3.「パフォーマンス」の「設定」ボタンをクリック。

手順 2: 仮想メモリの設定を変更

1. 1.「詳細設定」タブを開き、「仮想メモリ」の「変更」ボタンをクリック。
2. 2.「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外す。
3. 3.「カスタムサイズ」を選択し、以下の数値を入力。

推奨値
● 初期サイズ → 物理メモリの半分（例: 16GB RAMなら8000MB）
● 最大サイズ → 物理メモリと同じサイズ（例: 16GB RAMなら16000MB）

4. 4.「設定」→「OK」をクリック。
5. 5.システムの再起動を求められるので、「再起動」を実行。

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仮想メモリの最適な設定値

仮想メモリのサイズは、PCの使用環境に応じて適切な値を設定する必要がある。以下の基準を参考にすると良い。

RAM容量	推奨 初期サイズ	推奨 最大サイズ
4GB	4000MB	8000MB
8GB	6000MB	12000MB
16GB	8000MB	16000MB
32GB以上	12000MB	24000MB

注意
● SSDを使用している場合は、仮想メモリの使用頻度が高くなると寿命に影響する可能性がある。必要以上に大きく設定するのは避けたほうがよい。
● HDDの場合は、仮想メモリのアクセス速度が遅いため、物理メモリの増設を検討するのが理想的。

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仮想メモリを最適化する追加の設定

仮想メモリの設定を適切に調整した後、さらにパフォーマンスを向上させるために、以下の設定も見直すと良い。

1. 仮想メモリのドライブをSSDに変更

仮想メモリのファイル（pagefile.sys）は、HDDではなくSSDに設定すると、読み書き速度が向上し、よりスムーズに動作する。

手順

1. 1.「仮想メモリの設定」画面で、HDDのドライブのページングファイルを「なし」に設定。
2. 2.SSDのドライブを選択し、カスタムサイズを設定。

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2. 自動メモリ管理を無効化

Windowsのデフォルトでは、自動的にページファイルを管理する設定になっているが、手動で設定したほうがメモリ効率が良くなる。

手順

1. 1.「仮想メモリ」の「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外す。
2. 2.適切なサイズを設定し、システムのパフォーマンスを安定させる。

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3. メモリクリーナーの活用

メモリ管理をさらに強化するために、以下のようなメモリクリーナーを利用するとよい。

● RAMMap（Microsoft公式ツール）
● Wise Memory Optimizer（不要なメモリを解放）
● CleanMem（メモリを自動的に整理）

これらのツールを定期的に使用することで、メモリの使用効率を向上させられる。

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結論

仮想メモリ（ページファイル）の設定を適切に調整することで、Windows 11のパフォーマンスを最適化し、メモリ不足による動作遅延を防ぐことができる。特に、物理メモリが少ないPCでは、仮想メモリの設定を見直すだけで大きな効果が得られる。

仮想メモリ最適化のポイント

● 「設定」→「システムのプロパティ」から仮想メモリを手動設定
● 初期サイズは物理メモリの半分、最大サイズは物理メモリと同じに設定
● 仮想メモリのドライブをSSDに設定し、高速アクセスを実現
● RAMが不足している場合は、メモリクリーナーを活用する

これらの設定を実施することで、Windows 11のメモリ管理を強化し、より快適な作業環境を実現しよう。

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スタートアッププログラムの管理

PC起動時に不要なプログラムが多いと、メモリ消費が増え、動作が遅くなる。

手順

1. 1.タスクマネージャーを開く（Ctrl + Shift + Esc）
2. 2.「スタートアップ」タブを選択。
3. 3.無効化すべき項目を選ぶ
   • ・例: Adobe Updater、OneDrive、Skype など不要なものを右クリックして「無効化」。

Windows 11の起動時に自動的に実行される「スタートアッププログラム」が多いと、メモリ消費が増加し、PCの動作が遅くなる。不要なプログラムを無効化することで、メモリ使用量を最適化し、システムのパフォーマンスを向上させることができる。

本記事では、スタートアッププログラムの管理方法と、パフォーマンスを向上させるための最適な設定手順を詳しく解説する。

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スタートアッププログラムとは

スタートアッププログラムとは、PCを起動すると同時に自動で実行されるアプリケーションのこと。これらのプログラムは、利便性を向上させる一方で、メモリを消費し、PCの起動時間を長くする原因となる。

スタートアッププログラムを無効化するメリット

● 起動時間の短縮
　→ Windowsの起動速度が向上し、素早く作業を開始できる。
● メモリ消費の削減
　→ 不要なバックグラウンドプロセスが減り、システムの負荷が軽減される。
● 動作の安定化
　→ 不要なアプリが常駐しなくなることで、CPUやメモリの使用量が抑えられ、快適な動作を維持できる。

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スタートアッププログラムの管理方法

スタートアッププログラムの最適化は、Windows 11の「タスクマネージャー」や「設定」から簡単に行える。

手順 1: タスクマネージャーを開く

1. 1.「Ctrl + Shift + Esc」キーを押して、タスクマネージャーを開く。
2. 2.「スタートアップ」タブをクリック。
3. 3.スタートアッププログラムの一覧が表示される。

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手順 2: スタートアッププログラムを無効化

1. 1.無効化したいプログラムを選択し、右クリック。
2. 2.「無効化」をクリック。
3. 3.無効化したいプログラムをすべて設定したら、PCを再起動。
   
   

無効化推奨のプログラム

以下のようなプログラムは、手動で起動できるため無効化しても問題ない。

● Adobe Updater → 自動アップデートのためのバックグラウンドプロセス（手動更新で十分）
● OneDrive → ローカルファイルのみを使用する場合、スタートアップ時の自動起動は不要
● Skype → 使用するタイミングで起動すればよい
● Microsoft Teams → 企業利用で常時起動が必要でなければ無効化
● iTunes Helper → iTunesが不要なら無効化

注意
● セキュリティソフト（Windows Defender、McAfee、Norton など）は無効化しない。
● キーボードやマウスの専用ソフトウェア（Logitech Options など）は、デバイス設定に影響する可能性があるため無効化しない。

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設定アプリからスタートアッププログラムを管理

タスクマネージャーだけでなく、Windows 11の「設定」アプリからもスタートアッププログラムを管理できる。

手順

1. 1.「Windows + I」キーを押して「設定」を開く。
2. 2.「アプリ」→「スタートアップ」をクリック。
3. 3.各アプリの横にあるトグルスイッチを「オフ」に設定。
4. 4.設定後、PCを再起動し、無効化が適用されたか確認。

メリット
● タスクマネージャーでは表示されない一部のプログラムも管理できる。
● 影響の大きいアプリ（影響度: 高）を優先的に無効化できる。

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スタートアッププログラムの影響度の確認

スタートアッププログラムには、「影響度: 高」「影響度: 中」「影響度: 低」の3つのランクがある。

影響度	説明
高	PCの起動時間やメモリ消費に大きな影響を与える（例: OneDrive、Teams）
中	ある程度の影響はあるが、システム全体にはそこまで負荷をかけない（例: Adobe関連ソフト）
低	ほとんど影響がなく、メモリ消費も最小限（例: 小規模なユーティリティ）

無効化する際は、「影響度: 高」に分類されるものを優先すると、パフォーマンス改善の効果が大きい。

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スタートアッププログラムの影響を最小限にする追加設定

スタートアッププログラムの削減だけでなく、以下の設定を組み合わせることで、さらにPCのパフォーマンスを向上させることができる。

1. 高速スタートアップを有効化

Windows 11には「高速スタートアップ」機能があり、PCの起動時間を短縮できる。

手順

1. 1.「Windows + X」キーを押し、「電源オプション」を開く。
2. 2.「電源とスリープ」→「追加の電源設定」をクリック。
3. 3.「電源ボタンの動作を選択する」を開き、「高速スタートアップを有効にする」にチェックを入れる。

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2. クリーンブートの実行

Windowsを最小限のプログラムで起動する「クリーンブート」を実行すると、問題のあるプログラムを特定しやすくなる。

手順

1. 1.「Windows + R」キーを押し、「msconfig」と入力。
2. 2.「システム構成」ウィンドウの「サービス」タブを開く。
3. 3.「Microsoftのサービスをすべて隠す」にチェックを入れる。
4. 4.不要なサービスのチェックを外し、「適用」→「OK」。
5. 5.PCを再起動し、動作を確認。

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結論

Windows 11のスタートアッププログラムを適切に管理することで、PCの起動時間を短縮し、メモリの無駄な消費を防ぐことができる。不要なプログラムを無効化し、パフォーマンスを最適化することで、快適な作業環境を維持しよう。

スタートアップ管理のポイント

● 「タスクマネージャー」→「スタートアップ」から不要なプログラムを無効化
● 「設定」→「アプリ」→「スタートアップ」から追加の管理を行う
● 影響度の高いプログラム（OneDrive、Teamsなど）を優先的に無効化
● 高速スタートアップを有効化し、起動時間を短縮
● クリーンブートを実行して、不要なバックグラウンドサービスを特定

これらの設定を実施することで、Windows 11のメモリ管理を最適化し、システムのパフォーマンスを大幅に向上させることができる。

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メモリ圧縮機能を活用

Windows 11の「メモリ圧縮」機能は、使用していないメモリを圧縮し、メモリの使用効率を高める。

手順

1. 1.「Windows PowerShell（管理者）」を開く
   • ・「Windows + X」を押し、「Windows Terminal（管理者）」を選択。
2. 2.メモリ圧縮が有効か確認
   • ・Get-MMAgent と入力し、MemoryCompression が True なら有効化済み。
3. 3.メモリ圧縮を有効化する場合
   • ・Enable-MMAgent -MemoryCompression を実行し、Enterキーを押す。
4. 4.PCを再起動して適用。

Windows 11には「メモリ圧縮」機能が搭載されており、メモリ使用量を効率的に管理することができる。メモリ圧縮を活用することで、使用中の物理メモリの負荷を軽減し、システムのパフォーマンスを向上させることが可能だ。本記事では、メモリ圧縮機能の概要、設定方法、そして効果的な活用法を詳しく解説する。

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メモリ圧縮とは？

メモリ圧縮とは、使用していないメモリ領域を圧縮して、RAMの使用効率を向上させるWindowsの機能。通常、メモリが不足すると、Windowsはストレージ（HDDやSSD）上の仮想メモリ（ページファイル）を活用する。しかし、仮想メモリは物理メモリ（RAM）よりも動作が遅く、パフォーマンスの低下を招く。そこで、メモリ圧縮を利用することで、仮想メモリへの依存を減らし、よりスムーズな動作を実現できる。

メモリ圧縮のメリット

● メモリの使用効率を向上
　→ 実際のRAM使用量を減らし、より多くのアプリケーションを同時に開ける。
● 仮想メモリの使用を抑制
　→ SSDやHDDへのアクセス頻度を減らし、ディスクの負担を軽減。
● パフォーマンスの向上
　→ メモリ不足時のシステムの動作遅延を最小限に抑える。

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メモリ圧縮の状態を確認する

Windows 11でメモリ圧縮が有効になっているかを確認するには、PowerShellのコマンドを使用する。

手順

1. 1.「Windows + X」キーを押して「Windows Terminal（管理者）」を開く。
2. 2.以下のコマンドを入力し、Enterキーを押す。
   Get-MMAgent
3. 3.表示されたリスト内の「MemoryCompression」の値を確認する。
   • ・True → メモリ圧縮が有効になっている。
   • ・False → メモリ圧縮が無効になっている。

補足
メモリ圧縮が有効になっていない場合は、次の手順で有効化する。

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メモリ圧縮を有効化する方法

メモリ圧縮が無効になっている場合、PowerShellを使用して簡単に有効化できる。

手順

1. 1.「Windows + X」キーを押し、「Windows Terminal（管理者）」を開く。
2. 2.以下のコマンドを入力し、Enterキーを押す。
   Enable-MMAgent -MemoryCompression
3. 3.コマンドが正常に実行されたことを確認し、PCを再起動する。

注意
この操作には管理者権限が必要なため、必ず「管理者として実行」すること。

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メモリ圧縮を無効化する方法

一部の環境では、メモリ圧縮が逆にパフォーマンスを低下させる場合がある。その場合は、メモリ圧縮を無効化することで、より安定した動作を得られることがある。

手順

1. 1.「Windows + X」キーを押して「Windows Terminal（管理者）」を開く。
2. 2.以下のコマンドを入力し、Enterキーを押す。
   Disable-MMAgent -MemoryCompression
3. 3.PCを再起動して適用。

無効化した後、システムの動作が改善されるか確認する。

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メモリ圧縮を活用するための追加設定

メモリ圧縮機能を最大限に活かすために、以下の設定も併せて行うとよい。

1. 仮想メモリ（ページファイル）の最適化

物理メモリが不足した場合、Windowsは仮想メモリ（ページファイル）を使用する。メモリ圧縮と併用することで、より効率的にメモリを活用できる。

手順

1. 1.「Windows + R」キーを押し、「sysdm.cpl」と入力しEnter。
2. 2.「詳細設定」タブを開き、「パフォーマンス」の「設定」をクリック。
3. 3.「詳細設定」タブで「仮想メモリ」の「変更」をクリック。
4. 4.「すべてのドライブのページングファイルのサイズを自動的に管理する」のチェックを外す。
5. 5.カスタムサイズを設定し、初期サイズを「物理メモリの半分」、最大サイズを「物理メモリと同じ値」にする。
   • ・例: RAM 16GBの場合 → 初期サイズ: 8000MB、最大サイズ: 16000MB
6. 6.「OK」をクリックし、PCを再起動。

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2. メモリ使用量の監視

メモリ圧縮を適切に活用するには、定期的にメモリ使用量を監視することが重要だ。

手順

1. 1.「Ctrl + Shift + Esc」を押してタスクマネージャーを開く。
2. 2.「パフォーマンス」タブを開き、「メモリ」を選択。
3. 3.「圧縮」の項目を確認し、メモリ圧縮の利用状況を把握する。

メモリ圧縮の割合が異常に高い場合、不要なプロセスを終了し、負荷を軽減する。

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3. 不要なバックグラウンドアプリを無効化

メモリ圧縮を活用しても、不要なアプリが多く動作していると、メモリの使用効率が低下する。以下の手順でバックグラウンドアプリを制御しよう。

手順

1. 1.「Windows + I」キーを押して「設定」を開く。
2. 2.「アプリ」→「バックグラウンドアプリ」を選択。
3. 3.不要なアプリのバックグラウンド動作を無効化。

例

• ・不要なクラウド同期アプリ（OneDriveなど）
• ・自動アップデート系のユーティリティ（Adobe Updaterなど）
• ・ゲーム関連のバックグラウンドプロセス

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結論

Windows 11のメモリ圧縮機能を適切に活用すれば、メモリ使用効率を高め、パフォーマンスを向上させることが可能だ。

メモリ圧縮活用のポイント

● 「Windows Terminal（管理者）」を使用し、メモリ圧縮の有効/無効を確認・設定
● 仮想メモリ（ページファイル）を最適化し、よりスムーズな動作を実現
● タスクマネージャーでメモリ使用状況を監視し、必要に応じて調整
● 不要なバックグラウンドアプリを無効化して、メモリの無駄を削減

これらの設定を組み合わせることで、Windows 11のパフォーマンスを向上させ、より快適な作業環境を構築できる。

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Windows 11のパフォーマンス優先設定

Windows 11には、ビジュアル効果を調整してメモリの消費を抑える設定がある。

手順

1. 1.「システムのプロパティ」を開く（Windows + R → sysdm.cpl）
2. 2.「詳細設定」→「パフォーマンス」→「設定」をクリック。
3. 3.「視覚効果」タブで「パフォーマンスを優先する」にチェックを入れる。
4. 4.「カスタム」を選択し、以下のオプションのみ有効にする。
   • ・アイコンの代わりに縮小版を表示する
   • ・ウィンドウの中身をドラッグ時に表示する

Windows 11は美しいビジュアルを備えているが、その分メモリやCPUの負荷が大きくなることがある。特に、スペックの限られたPCでは、不要な視覚効果をオフにすることでメモリを節約し、パフォーマンスを向上させることができる。本記事では、Windows 11の「パフォーマンス優先設定」を活用し、メモリ消費を抑える方法を詳しく解説する。

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Windows 11の視覚効果がパフォーマンスに与える影響

Windows 11では、以下のような視覚効果がデフォルトで有効になっている。

● アニメーション効果（ウィンドウのフェードイン・フェードアウト）
● 透明効果（タスクバーやスタートメニューの半透明デザイン）
● 影や滑らかなスクロール
● ウィンドウのドラッグ時のプレビュー表示

これらの視覚効果は、見た目の美しさを向上させるが、その分メモリやCPUを消費する。特に、メモリが少ないPCや、中古パソコンではこれらを無効化することで、パフォーマンスを大きく改善できる。

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Windows 11のパフォーマンス優先設定を適用する

視覚効果を調整し、Windows 11のパフォーマンスを最大限に引き出すための手順を解説する。

手順1：パフォーマンス優先設定を有効にする

1. 1.「Windows + R」キーを押し、「sysdm.cpl」と入力してEnter。
2. 2.「システムのプロパティ」が開いたら、「詳細設定」タブを選択。
3. 3.「パフォーマンス」セクションの「設定」をクリック。
4. 4.「視覚効果」タブを開き、「パフォーマンスを優先する」を選択。
5. 5.「適用」をクリックし、「OK」で設定を保存。

この設定を適用すると、すべての視覚効果が無効化され、シンプルなUIになる。動作の軽快さを重視するなら、この設定が最適だ。

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カスタム設定で必要な視覚効果だけを有効にする

「パフォーマンスを優先する」設定ではすべての視覚効果が無効になるが、一部の機能は残した方が快適に使える。カスタム設定を活用し、必要な効果のみを有効にする方法を紹介する。

手順

1. 1.「視覚効果」タブで「カスタム」を選択。
2. 2.以下の2つのみチェックを入れる。
   ● 「アイコンの代わりに縮小版を表示する」（フォルダ内の画像プレビューを表示する）
   ● 「ウィンドウの中身をドラッグ時に表示する」（ウィンドウを移動するときに中身を見えるようにする）
3. 3.「適用」→「OK」をクリックし、設定を反映。

この設定では、視認性を確保しつつ、不要な視覚効果を削減できるため、パフォーマンスと利便性のバランスが取れる。

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透明効果を無効化してメモリ消費を抑える

Windows 11のタスクバーやスタートメニューには透明効果が適用されているが、これをオフにすることでメモリの使用量を減らすことができる。

手順

1. 1.「設定」（Windows + I）を開く。
2. 2.「個人用設定」→「色」を選択。
3. 3.「透明効果」を「オフ」にする。

これにより、タスクバーやウィンドウの透明感がなくなり、シンプルなデザインになる。特に、古いPCやスペックの低いPCでは、これだけで動作が軽くなることが多い。

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アニメーション効果を無効化して反応速度を向上

Windows 11のウィンドウアニメーションは、開閉時の動作を滑らかにするが、これをオフにすることでより素早い操作が可能になる。

手順

1. 1.「設定」（Windows + I）を開く。
2. 2.「アクセシビリティ」→「視覚効果」を選択。
3. 3.「アニメーション効果」を「オフ」にする。

これにより、ウィンドウの開閉が即座に行われるようになり、より素早く操作できる。

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不要なバックグラウンドアプリを停止

視覚効果と並行して、不要なバックグラウンドアプリを停止することで、さらにパフォーマンスを向上させることができる。

手順

1. 1.「設定」（Windows + I）を開く。
2. 2.「アプリ」→「バックグラウンドアプリの許可」を選択。
3. 3.不要なアプリを選択し、「オフ」にする。

特に以下のアプリはバックグラウンドで動作していることが多いため、使用しない場合はオフにすることを推奨する。

● OneDrive（クラウド同期が不要ならオフ）
● Skype（常時使用しない場合はオフ）
● Microsoft Teams（業務用でないならオフ）
● Xbox Game Bar（ゲーマー以外は不要）

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パフォーマンス優先設定の効果を確認

設定後、パフォーマンスの向上を確認するために、以下の方法を試してみよう。

タスクマネージャーでメモリ使用量を確認

1. 1.「Ctrl + Shift + Esc」を押してタスクマネージャーを開く。
2. 2.「パフォーマンス」タブを開き、「メモリ」を選択。
3. 3.使用中のメモリ量を確認し、変更前と比較する。

システムの応答速度をチェック

● ウィンドウの開閉速度が向上しているか？
● アプリの起動が速くなったか？
● スクロールや切り替えがスムーズになったか？

体感的に動作が軽くなったと感じたら、設定が有効に機能している。

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結論

Windows 11の「パフォーマンス優先設定」を適用することで、不要な視覚効果を削減し、システムの動作を大幅に向上させることができる。特に、中古パソコンやスペックの低いPCでは、この設定を行うことで快適な操作環境を実現できる。

設定のポイント

● 「パフォーマンスを優先する」設定を適用し、不要な視覚効果をオフにする。
● 「カスタム」設定で必要な視覚効果のみを有効にする。
● 透明効果とアニメーションを無効化し、メモリ使用量を抑える。
● 不要なバックグラウンドアプリを停止し、リソースを節約する。

これらの設定を実施すれば、Windows 11がよりスムーズに動作し、快適なパソコン環境を手に入れることができる。

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メモリ不足時の対策

メモリを増設できない場合でも、以下の方法でメモリ使用量を抑えられる。

● 軽量なブラウザを使う（EdgeやChromeのタブを開きすぎない）
● 不要な拡張機能を削除する（特にChromeの拡張機能）
● クラウドストレージを活用し、ローカルのストレージ負担を減らす
● 古いアプリをアンインストールし、動作を軽くする

Windows 11は最新の機能を備えているが、その分メモリ消費も大きくなりがちだ。特にメモリの少ないPCでは、動作が重くなり、アプリがフリーズすることもある。メモリを増設できない場合でも、適切な設定を行えばパフォーマンスを向上させることが可能だ。この記事では、メモリ使用量を最適化し、快適な動作を維持するための具体的な方法を解説する。

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軽量なブラウザを活用してメモリ消費を抑える

ブラウザはメモリを多く消費するため、適切な設定を行うことで大幅に軽量化できる。

対策1：タブの開きすぎを防ぐ

EdgeやChromeは便利な機能が多いが、多くのタブを開くとメモリを大量に消費する。以下の方法で負担を軽減できる。

● 不要なタブはこまめに閉じる（特に動画サイトやSNSはメモリ消費が大きい）
● タブをスリープ状態にする機能を活用する

• ・Edgeの場合：「設定」→「システムとパフォーマンス」→「スリープタブを有効にする」
• ・Chromeの場合：拡張機能「The Great Suspender」などを利用する

対策2：軽量なブラウザを使用する

Google Chromeはメモリ消費が激しいため、以下の軽量ブラウザの利用を検討するのも有効だ。

● Microsoft Edge（Chromiumベースで軽量化されている）
● Mozilla Firefox（メモリ管理が優れている）
● Brave（広告ブロック機能が標準搭載されており、リソース消費を抑えられる）

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不要な拡張機能を削除する

ブラウザの拡張機能は便利だが、多すぎるとメモリを圧迫する原因になる。特にGoogle Chromeの拡張機能は、裏で動作し続けるため注意が必要だ。

不要な拡張機能を削除する方法

1. 1.Chromeを開く
2. 2.「設定」→「拡張機能」を選択
3. 3.不要な拡張機能を削除する
4. 4.「タスクマネージャー」（Shift + Esc）を開き、拡張機能のメモリ使用量を確認
5. 5.負荷の大きいものを削除または無効化

特に以下の拡張機能はメモリ負担が大きいことがある。

● 広告ブロッカー系（uBlock Origin、AdBlock）
● パスワード管理系（LastPass、1Password）
● VPN系（無料のものは特にリソースを使う）
● SEOツールやスクリーンキャプチャ系

必要なものだけを厳選し、メモリ負担を減らそう。

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クラウドストレージを活用し、ローカルストレージの負担を減らす

ローカルストレージに不要なデータが多いと、Windowsの動作が重くなる。特に、仮想メモリ（ページファイル）をSSD/HDDが管理するため、空き容量が少ないとパフォーマンスが低下する。

クラウドストレージを活用するメリット

● ローカルのディスク容量を節約できる
● 複数デバイス間で簡単にアクセス可能
● バックアップ代わりにもなる

おすすめのクラウドストレージサービス

● OneDrive（Windows 11標準搭載）
● Google Drive（無料で15GBまで利用可能）
● Dropbox（ビジネス用途にも適している）

OneDriveでローカルの負担を減らす設定

1. 1.OneDriveを開く
2. 2.「設定」→「ファイルオンデマンド」を有効にする
3. 3.必要なファイルのみダウンロードし、不要なものはオンライン専用にする

これにより、使用頻度の低いファイルはクラウド上に保存され、ローカルストレージの負担を軽減できる。

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古いアプリをアンインストールし、動作を軽くする

不要なアプリがバックグラウンドで動作すると、メモリを消費するだけでなく、PC全体の動作が遅くなる。使わないアプリは定期的に整理しよう。

アプリをアンインストールする方法

1. 1.「設定」（Windows + I）を開く
2. 2.「アプリ」→「インストールされているアプリ」を選択
3. 3.不要なアプリを選択し、「アンインストール」をクリック

特に削除を検討すべきアプリ

● プリインストールされている不要なアプリ

• 例：Candy Crush、天気アプリ、ニュースアプリ
  
  ● 使用しないメーカー製ツール
• 例：HP Support Assistant、Dell Update
  
  ● 古いバージョンのソフトウェア
• 例：Adobe Flash Player（すでにサポート終了）

不要なアプリを削除すると、メモリ使用量が減り、パフォーマンスが向上する。

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Windows 11の「記憶域センサー」を活用

Windows 11には、不要なファイルを自動的に削除する「記憶域センサー」が搭載されている。

設定方法

1. 1.「設定」（Windows + I）を開く
2. 2.「システム」→「記憶域」を選択
3. 3.「記憶域センサー」をオンにする
4. 4.「一時ファイル」「ダウンロードフォルダの古いファイル」などを自動削除するように設定

これにより、不要なデータを定期的に削除し、ストレージの空き容量を確保できる。

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結論

メモリを増設できない場合でも、適切な設定と管理を行うことで、Windows 11のパフォーマンスを維持できる。特に、ブラウザの設定やクラウドストレージの活用は、メモリ負担を大きく軽減する効果がある。

効果的な対策

● ブラウザのタブ管理を徹底し、不要な拡張機能を削除する
● OneDriveやGoogle Driveを活用し、ローカルストレージの負担を減らす
● 不要なアプリをアンインストールし、メモリ消費を抑える
● Windows 11の「記憶域センサー」を有効にして、ストレージを整理する

これらの方法を組み合わせれば、限られたメモリ環境でも快適にWindows 11を使用できる。

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まとめ

Windows 11でのメモリ管理を最適化することで、パフォーマンスを大幅に改善できる。特に、不要なバックグラウンドアプリの無効化や仮想メモリの最適化は、すぐに効果を実感できる方法だ。メモリ不足を感じたら、まずはタスクマネージャーで使用状況をチェックし、適切な設定を行おう。

快適なPC環境を維持するために、定期的なメンテナンスを心がけることが重要だ。