【2025年最新】iOS 26アップデート後に「バッテリーの減りが異常に早い」時の原因と、今日からできる15の解決策完全ガイド

最終更新日：2025年12月5日 IT初心者のアオイさん iOS 26にアップデートしてから、バッテリーの減りが明らかに早くなった気がするんです。朝100％だったのに、昼にはもう50％台とかで……。 これって不具合なのか、設定の問題なのかも分からなくて不安で。今日から自分でできる対策を、順番付きで教えてもらえませんか。 IT上級者のミナト先輩 iOSのメジャーアップデート直後は、内部の再インデックスや最適化が走るから、一時的にバッテリー消費が増えることはよくあるんだ。でも、設定や使い方のクセが原因で「ずっと減りが早い」状態になっているケースも多いよ。 この記事では、原因の切り分けから、今日からできる15個の具体的な解決策、最後の手段としてのリセットや修理相談のタイミングまで、手順ベースで整理していくね。 目次 iOS 26アップデート後の「減りが早い」を正しく理解する なぜアップデート直後はバッテリーが減りやすいのか 内部処理と最適化が原因のパターン 設定変更や機能追加が原因のパターン まず最初にやるべき「現状チェック」3ステップ 今日からできる15の解決策（チェックリスト） 設定見直しで効く対策 使い方・運用で効く対策 それでもダメなときの“最後の3手” バッテリーの劣化度と「そろそろ買い替え？」の判断軸 よくある質問 まとめ iOS 26アップデート後の「減りが早い」を正しく理解する iOS 26へのアップデート直後に「バッテリーの減りが早くなった」と感じても、その理由は大きく分けて二つあります。 数日〜1週間ほどで収まる一時的な現象（内部処理によるもの）。 設定・アプリ・バッテリー自体の劣化が絡む、恒常的なバッテリー消費増加。 前者は、iPhone内部で「写真の分析」「検索インデックスの再作成」「アプリの最適化」などが集中的に行われることで、一時的にCPU負荷（処理の重さ）が上がり、消費電力が増えている状態です。この場合、数日たつと自動的に落ち着くことが多いです。 後者は、アップデートをきっかけに設定が変わったり、新機能がオンになったり、古いアプリが新OSと相性が悪くなったりして、「ずっとバッテリーを食い続ける要因」が生まれているパターンです。この場合は、原因を見つけて設定や使い方を変えないかぎり、改善しないことが多いです。 この記事では、次の順番で解説していきます。 アップデート直後に起こりやすい現象を理解して「様子見でよいもの」と「対策が必要なもの」を切り分ける。 iOSの設定画面から、バッテリー消費の原因を目で見て確認する。 今日からできる15個の解決策を「設定編」「使い方編」「最終手段」に分けて実行する。 バッテリー自体が寿命に近い可能性を、数値と体感の両方で判断する。 ひとつひとつの手順は難しくありません。手元にiPhoneを置いて、記事を読みながら一緒に作業していけば、原因の候補をかなり絞り込めるはずです。 なぜアップデート直後はバッテリーが減りやすいのか iOSのメジャーアップデート後にバッテリーが減りやすいのは、必ずしも不具合ではなく「内部でやるべき仕事がたくさん残っているから」ということが多いです。 特に写真やアプリが多い人ほど、アップデート後の再インデックスや最適化に時間がかかります。そのあいだは、画面を触っていないときでも、内部でCPUやストレージが動き続けるため、バッテリー消費が一時的に増えます。 内部処理と最適化が原因のパターン 写真アプリの「人物認識」「ペット認識」「場所ごとの分類」などの再分析。 Spotlight検索のためのインデックス作成（アプリ・メール・メモなど）。 アプリごとの最適化（新バージョンのOS向けに再構成されることがある）。 これらは、iPhoneを使っていない時間帯（充電中や夜間など）にも進むため、気づきにくいものの、アップデート直後の1〜3日は「何もしていないのに減りが早く感じる」原因になりやすいです。 目安としては、アップデートから3日〜1週間程度で落ち着いてくることが多いので、まずは「いつアップデートしたか」を思い出し、まだ数日しかたっていない場合は、慌てて大きな設定変更をする前に様子見するのも一つの選択肢です。 設定変更や機能追加が原因のパターン iOS 26では、新しい機能や改善のために、バックグラウンドで動作する機能が追加されている可能性があります。また、アップデートのタイミングで次のような変化が起きることもあります。 位置情報サービスやバックグラウンド更新が初期設定に戻り、一部アプリで「常に許可」になってしまう。 ホーム画面のウィジェットが増え、バックグラウンドで動くアプリが増える。 新しい機能（連絡先の保護機能やセキュリティ機能など）がデフォルトで有効になり、バックグラウンドのチェック処理が増える。 こちらのパターンは、「アップデートから1週間以上たっても、バッテリーグラフが常に右肩下がり」「スリープ中の消費が多すぎる」といった形で続くことがあります。この場合は、次のセクションで紹介するように原因を特定し、設定を調整する必要があります。 まず最初にやるべき「現状チェック」3ステップ 闇雲に設定をいじる前に、「今なにが起きているのか」を見える化することが大切です。次の3ステップだけ、最初に必ず確認しておきましょう。 バッテリーの「状態」（劣化具合）を確認する。 「バッテリー使用状況」で、どのアプリがどれだけ電力を使っているか見る。 スリープ中（画面オフ中）でもバッテリーが減っていないか確認する。 具体的な手順の例です。 設定アプリを開き、「バッテリー」→「バッテリーの状態」を確認する（最大容量とピークパフォーマンス）。 「バッテリー」画面で、24時間または10日間のグラフを表示し、どの時間帯で急激に減っているかを見る。 アプリ一覧で、「バッテリー使用状況」を「バッテリーの使用状況（%）」と「アクティビティ（時間）」に切り替え、特定のアプリが異常に目立っていないかチェックする。 このチェックで「特定のアプリが突出している」のか、「特定のアプリはないが全体的に減る」のかが分かるだけでも、対策の方向性がかなりはっきりします。 今日からできる15の解決策（チェックリスト） ここからは、今日から実行できる具体的な対策を「設定見直し」「使い方」「最後の手段」に分けて15個紹介します。全部一気にやる必要はありませんが、上から順番にやっていくと改善しやすい流れになっています。 設定見直しで効く対策（1〜7） 低電力モードを一時的に有効にする 設定アプリで「バッテリー」→「低電力モード」をオンにします。通知や動作が極端に制限されるわけではなく、多くの人にとっては実用上問題ない範囲で節電できます。アップデート直後の数日だけ常用するのも一つの手です。 画面の明るさと自動ロック時間を見直す 「画面表示と明るさ」で、自動調節をオンにしつつ、手動の明るさを必要最低限に調整します。「自動ロック」は30秒〜1分程度にしておくと、置きっぱなしでも消費を抑えられます。 不要な位置情報の「常に許可」を減らす 「プライバシーとセキュリティ」→「位置情報サービス」で、アプリごとに許可状態を確認します。「常に許可」になっているアプリは、できるだけ「使用中のみ許可」に変更します。 バックグラウンド更新を整理する 「一般」→「Appのバックグラウンド更新」で、本当に必要なアプリだけをオンにします。SNSやニュースアプリなど、頻繁にプッシュ通知を受け取る必要がないものはオフにすると効果が大きいです。 不要なウィジェットをホーム画面から外す ホーム画面やウィジェット画面に多くのウィジェットがあると、その分バックグラウンド処理が増えます。使っていないウィジェットは長押しして削除し、最小限の構成に整理します。 メールやカレンダーの自動取得間隔を見直す メールやカレンダーアプリが「プッシュ」や「短い間隔」で同期していると、その分通信と電力を消費します。仕事上問題ない範囲で「手動」や「15分間隔」などに変更すると、じわじわ効いてきます。 不要なBluetooth・AirDrop・共有機能をオフにする 常に使っていない場合は、BluetoothやAirDropをオフにしておきます。特に人混みや電車の中では、周囲のデバイスとのやり取りが増えて余計な消費につながることがあります。 使い方・運用で効く対策（8〜12） 一部のアプリの通知を整理する 通知が多いアプリは、そのたびに画面が点灯し、通信が発生します。「設定」→「通知」で、重要なアプリだけバナーを許可し、それ以外はバッジのみにするなど、通知の質を見直します。 高負荷なゲームや動画視聴時間を一時的に減らす アップデート直後は内部処理も重なりやすいため、バッテリー消費の大きいゲームや高画質ストリーミングを長時間続けると、一気に残量が減ります。数日だけでも使用時間を少し控えると、全体の印象が変わります。 モバイル通信が不安定な場所での利用を避ける 電波が弱い場所では、通信を維持するために電力消費が増えます。電車移動中など圏外になりがちな場面では、必要に応じて機内モードを使うのも一つの手です。 純正や品質の高い充電アクセサリを使う 極端に安価なケーブルやアダプタは、充電の安定性に問題があり、バッテリーの劣化を早めることがあります。MFi認証（iPhone対応を保証する仕組み）のあるものや、信頼できるメーカー品を選ぶようにします。 極端な高温・低温環境での使用を避ける 直射日光の下や車のダッシュボード上での使用、逆に真冬の屋外での長時間使用は、バッテリーの負担が大きくなります。できるだけ常温に近い環境で使うだけでも、体感の減り方が変わることがあります。 それでもダメなときの「最後の3手」（13〜15） 問題のアプリを一度削除して入れ直す バッテリー使用状況で特定のアプリだけ突出している場合、そのアプリが新しいiOSと相性の悪い状態になっているかもしれません。一度削除し、最新バージョンを再インストールすることで改善する場合があります。 すべての設定をリセットする（データはそのまま） 「設定」→「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」→「リセット」→「すべての設定をリセット」を実行すると、ネットワークや表示など各種設定が初期状態に戻ります。写真やアプリなどのデータは残るため、深刻な不具合があるときの一つの手段です。 バックアップを取ったうえで初期化＋復元、もしくは専門窓口に相談する どうしても改善しない場合は、iCloudやPCにバックアップを取り、「すべてのコンテンツと設定を消去」してから復元する方法もあります。それでも異常なバッテリー減りが続く場合は、ハードウェア（バッテリー自体）の劣化や故障も疑い、Appleのサポートや購入店に相談するのが安全です。 バッテリーの劣化度と「そろそろ買い替え？」の判断軸 設定アプリの「バッテリーの状態」では、バッテリーの最大容量（新品時を100％とした場合の現在の容量）が表示されます。この数値と、実際の体感を組み合わせて判断するのがポイントです。 最大容量が90〜100％台 仕様上はまだ劣化が少ない状態です。ただし、使い方がハードな場合やアップデート直後などは、体感として減りが早いと感じることもあります。まずは設定や使い方の見直しを優先します。 最大容量が80％前後 ある程度の劣化が進んでいる状態です。もともとの持ち時間より短く感じるのは自然なので、設定の最適化とあわせて、「そろそろバッテリー交換も視野に」という段階になります。 最大容量が80％を大きく下回る、または「サービス」表示 バッテリー交換の推奨状態です。設定をどれだけ工夫しても、物理的な容量が足りない場合は限界があります。長く使っているiPhoneなら、「バッテリーだけ交換する」のか「端末ごと買い替える」のかを検討する時期です。 特に、中古のiPhoneを購入した場合は、最初から最大容量が90％を切っていることもあります。その場合は、「最初からバッテリー持ちが悪い」前提であることを理解したうえで、運用ルール（モバイルバッテリーを一緒に持ち歩くなど）を決めておくとストレスが減ります。 よくある質問 Q iOS 26にアップデートしたら、すぐにバッテリーの減りが早くなりました。不具合でしょうか。 A アップデート直後の数日間は、写真やアプリの再インデックスなど内部処理が行われるため、一時的にバッテリー消費が増えることがあります。まずは「いつアップデートしたか」を確認し、3日〜1週間ほど様子を見つつ、この記事の設定見直しを少しずつ試してみてください。それでも極端な減りが続く場合は、不具合や設定の問題を疑って、原因の絞り込みに進みましょう。 Q バッテリーの最大容量が85％ですが、交換したほうがいいですか。 A 85％前後は、「使い方によってはまだ実用範囲だけれど、持ちが短く感じやすい」ゾーンです。普段の使い方で1日持たなくなっている場合や、仕事で長時間外出する機会が多い場合は、バッテリー交換を検討しても良い時期です。一方、家や職場でこまめに充電できる環境なら、設定の最適化で延命を図る選択肢もあります。 Q 低電力モードを常にオンにしていても問題ありませんか。 A 低電力モードは、バッテリー残量が少ないときに自動で表示されますが、手動で常時オンにしても大きな問題はありません。ただし、一部のバックグラウンド処理や自動ダウンロードが抑制されるため、メールや写真の同期が遅く感じることがあります。日中はオンにしておき、必要な作業（大きなアプリ更新など）の前だけオフにする、といった使い分けも有効です。 Q すべての設定をリセットしたら、写真やアプリは消えてしまいますか。 A 「すべての設定をリセット」は、ネットワーク設定や表示設定などを初期状態に戻しますが、写真・アプリ・メッセージなどのデータは消えません。ただし、Wi-Fiのパスワードや一部のカスタマイズはやり直しになるため、時間に余裕のあるときに実行するのがおすすめです。心配な場合は、事前にiCloudやPCにバックアップを取っておくと安心です。 まとめ Point iOS 26アップデート後の「バッテリーの減りが早い」は、アップデート直後の内部処理による一時的な現象と、設定やアプリ・バッテリー劣化が原因の継続的な問題に分けて考えることが大切です。 Point まずは「バッテリーの状態」と「バッテリー使用状況」を確認し、特定のアプリが突出していないか、スリープ中の減りが異常でないかをチェックしましょう。そのうえで、低電力モードや位置情報・バックグラウンド更新の見直しなど、今日からできる対策を順番に試していくのが近道です。 Point 最大容量が大きく低下している場合や、あらゆる対策をしても減りの異常が続く場合は、バッテリー交換や端末の買い替えも視野に入れるタイミングです。無理に我慢せず、「設定で改善できる部分」と「ハードウェアとして限界が来ている部分」を切り分けて考えると、次の一手が決めやすくなります。 お役立ち情報 お問い合わせ .pcstore-w10eos-article{ --pc-blue:#148ad2; --talk-bg:#f7fbff; --talk-bd:#d9ecfb; --avatar-size:clamp(64px,20vw,150px); color:#222; line-height:1.9; font-size:16px; font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Segoe UI",Roboto,"Hiragino Kaku Gothic ProN","Noto Sans JP","Yu Gothic",Meiryo,sans-serif; } .pcstore-w10eos-article p{margin:0 0 1em;} .pcstore-w10eos-article .last-updated{ margin-bottom:.8em; color:#555; font-size:.9rem; 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【2025年最新版】Android 15アップデートはいつ来る？対応機種一覧と安全に更新する全手順

最終更新日：2025年12月5日 IT初心者のアオイさん スマホに「Android 15へアップデートできます」と表示されたんですけど、すぐ入れて大丈夫なのか、様子を見たほうがいいのか迷っていて……。 機種によって配信のタイミングも違うみたいですし、自分のスマホが対象なのか、安全にアップデートするには何をしておけばいいのか、まとめて知りたいです。 IT上級者のミナト先輩 Android 15は、2024年10月にPixel向けに正式リリースされて、その後2025年にかけて各メーカーが順次配信しているバージョンだよ。 この記事では「いつ頃アップデートが来るのか」「どの機種が対象なのか」「アップデート前後のトラブルを避けるには何をすればよいか」を、順番に整理していこう。今日のうちに確認しておきたいチェックリストと、実際の更新操作の流れまで一気にまとめてあるよ。 目次 この記事のゴールと前提（Android 15のいま） Android 15アップデートはいつ来る？全体スケジュールの目安 Pixelシリーズのタイムライン Galaxy（Samsung）のタイムライン その他メーカーのざっくり傾向 あなたのスマホは対象？主な対応機種の整理と確認ポイント Pixelの対応機種 Galaxyの対応機種のイメージ 対応機種か自分で確認する方法 Android 15の主な新機能とメリット（簡単チェック） アップデート前に必ずやること（バックアップと安全確認） 安全にAndroid 15へ更新する全手順 共通の基本手順 Pixelでの更新ステップ Galaxyでの更新ステップ アップデート後に多いトラブルと対処のコツ よくある質問 まとめ この記事のゴールと前提（Android 15のいま） 2025年12月時点では、Android 15はすでに多くの端末に配信済みで、一部のハイエンド機種ではさらに新しいAndroid 16へのアップデートも始まっています。 ただし、Androidのアップデートは「OSが出たらすぐ全員に届く」という仕組みではありません。 GoogleがAndroid 15を正式リリースする。 各メーカー（Samsung、Sony、シャオミなど）が、自社のカスタマイズを乗せて動作検証を行う。 キャリア版は、通信事業者ごとの検証を経てから配信される。 このため、同じ機種でも、国・販売チャネル・SIMフリーかキャリア版かによって、配信時期が数カ月ずれることは珍しくありません。 この記事のゴールは次の三つです。 Android 15が「いつ頃」「どんな端末に」届くイメージをつかむ。 自分のスマホが対応機種かどうかを自力で判断できるようにする。 実際にアップデートする前後で、トラブルを最小限にするための手順を押さえる。 ここで紹介する内容は、2025年12月5日時点の情報を元にしています。アップデート計画はメーカー・キャリアの事情で変わることがあるため、最終的にはお使いの端末の「設定」画面と公式サポート情報もあわせて確認してください。 Android 15アップデートはいつ来る？全体スケジュールの目安 まず、「そもそもAndroid 15っていつ出たの？」というところから整理します。 Android 15は、「Vanilla Ice Cream（バニラアイスクリーム）」という開発コード名で開発され、2024年9月3日にAOSP（Androidオープンソースプロジェクト）として公開され、その後2024年10月15日にPixel向けに正式リリースされました。 そこから2025年にかけて、各メーカーが自社端末向けのAndroid 15アップデートを段階的に配信している、というのが現在地です。 Pixelシリーズのタイムライン Pixelシリーズは、Androidの純正体験を提供するGoogle謹製スマホです。Android 15の正式版は、2024年10月15日にサポート中のPixel端末へ配信されています。 Pixelの場合は、 発売から一定期間（近年のPixel 8／9世代では最大7年間）のOSアップデート保証。 最新のAndroidメジャーアップデートは、最初の配信対象になることが多い。 という特徴があります。Pixel 6以降の機種はAndroid 15の対象になっており、最新のPixel 9シリーズではその後のAndroid 16までの更新も視野に入っています。 Galaxy（Samsung）のタイムライン Samsungは、独自UIである「One UI」をAndroidに重ねて提供しており、Android 15ベースのOne UI 7の配信を2025年春から順次開始しています。 おおまかな流れとしては次の通りです。 2025年4月ごろ：フラッグシップ機（Galaxy S24シリーズ・折りたたみハイエンド）を中心に、One UI 7（Android 15）の配信を開始。 2025年夏にかけて：上位ミドルレンジ、タブレットへ順次拡大。 その後：エントリーモデルや旧世代モデルに順番に配信。 ただし、国やキャリアによって配信開始時期がずれるため、日本国内では「韓国・グローバル版より数週間～数カ月遅れる」ケースも多いです。 その他メーカーのざっくり傾向 ほかの主要メーカー（例：Sony、シャオミ、OPPO、モトローラなど）も、フラッグシップ機を中心にAndroid 15アップデートを配信しています。 フラッグシップ機・上位モデル：2025年前半～中盤にかけてAndroid 15配信完了。 ミドルレンジ：2025年後半までに順次配信。 ローエンド・古いモデル：Android 15対象外、または配信時期未定のまま打ち切りになる場合もある。 このように、「いつ来るか」はメーカー・モデル・販売チャンネルによってかなりバラバラです。次の章では、具体的に自分のスマホが対象かどうかを確認するポイントを見ていきます。 あなたのスマホは対象？主な対応機種の整理と確認ポイント ここでは、代表的なシリーズについて「Android 15の対象になっている世代」をざっくり整理しつつ、自分の端末でチェックすべきポイントをまとめます。 Pixelの対応機種 まずはPixelから。2025年時点で、Android 15が提供されているPixelの代表的な機種は次の通りです。 Pixel 9シリーズ：Pixel 9／9 Pro／9 Pro XL／9 Pro Fold Pixel 8シリーズ：Pixel 8／8 Pro／8a Pixel Fold（初代） Pixel 7シリーズ：Pixel 7／7 Pro／7a Pixel 6シリーズ：Pixel 6／6 Pro／6a これらの機種は、地域やキャリアにより配信タイミングに差はあるものの、すでにAndroid 15のアップデートが提供されています。 Galaxyの対応機種のイメージ Galaxyの場合は、正式な一覧はSamsung公式のアップデート情報を確認するのが確実ですが、2025年時点では次のような傾向があります。 Galaxy Sシリーズ：最新のS25世代だけでなく、S24／S23シリーズもAndroid 15対象。 Galaxy Zシリーズ：折りたたみ機（Z Fold／Z Flip）の直近数世代がAndroid 15対象。 Galaxy Aシリーズ：A5x／A7xなどの中～上位ミドルレンジが順次対象。 Galaxy Tabシリーズ：上位タブレットを中心にAndroid 15対応が進行。 実際には「同じシリーズでも発売年によって対象外になる」こともあるため、機種名と型番をもとに、後述の方法で確認するのが確実です。 対応機種か自分で確認する方法 自分の端末がAndroid 15対象かどうかは、次の手順で確認できます。 スマホの「設定」アプリを開く。 「デバイス情報」や「端末情報」を探し、自分の機種名（例：Pixel 7a、Galaxy S24）と型番をメモする。 「ソフトウェア更新」または「システム」→「システムアップデート」の画面を開き、最新バージョンが配信されていないか確認する。 ネットで「メーカー名＋機種名＋Android 15」で検索し、公式のアップデート情報をチェックする。 なお、「アップデートが来る予定」となっている機種でも、キャリア独自の事情や法人契約向けの制限により、配信が遅れたり見送られたりする場合もあります。複数台運用している場合は、念のため複数台で挙動を確認してから本番機に適用するのがおすすめです。 Android 15の主な新機能とメリット（簡単チェック） 細かい変更点は多数ありますが、「アップデートする意味があるか」を判断するうえで押さえておきたいポイントだけ、簡単に整理します。 Android 15は、プライバシーとセキュリティ、カメラ・メディア体験、大画面や折りたたみ端末への最適化などに力が入っているアップデートです。 セキュリティ・プライバシー関連： 「プライベートスペース」による、機密アプリの分離・ロック。 改善された盗難対策機能や、デバイス保護機能の強化。 通知まわりの制御強化（センシティブ通知、通知クールダウンなど）。 日々の使い勝手： アプリアーカイブ（使っていないアプリを一時退避し、必要なときに復元）。 部分的な画面共有（アプリ単位での画面共有など）。 マルチタスクや大画面向けレイアウトの改善。 カメラ・メディア： 低照度撮影（暗所）の画質改善。 動画・ゲームのパフォーマンス向上のための新しいAPI。 特に、セキュリティ面の改善は「体感しづらいけれど重要」な要素です。長く同じスマホを使うほど、OS側のアップデートで守られているかどうかの差が効いてきます。 アップデート前に必ずやること（バックアップと安全確認） Androidのメジャーアップデートは、通常の月例アップデートよりも変更点が多く、まれに不具合やアプリの相性問題が出ることがあります。そこで、アップデート前に最低限やっておきたい準備をチェックリスト形式でまとめます。 Googleアカウントの同期が有効になっているか（連絡先・予定・アプリデータなど）。 写真や動画を、Googleフォトやクラウドストレージ、PCなどにバックアップしているか。 LINEなど重要なアプリのトーク履歴を、アプリの機能でバックアップしたか。 モバイルSuicaなど、引き継ぎが必要な電子マネー・ポイント系の手順を確認したか。 バッテリー残量が十分（目安として80％以上）か、もしくは充電器につないだ状態で実施できるか。 Wi-Fiに接続できる環境か（モバイル回線だけだと時間がかかることがある）。 これらを満たしていれば、万が一アップデート中にトラブルが起きても被害を最小限に抑えやすくなります。 安全にAndroid 15へ更新する全手順 ここからは、実際の更新手順を「共通部分」と「Pixel／Galaxyでの具体例」に分けて整理します。メーカーごとに表示されるメニュー名は少し違いますが、流れはほぼ同じです。 共通の基本手順 バックアップと事前チェックを済ませる（前章のチェックリストを参照）。 設定アプリを開き、「システム」または「ソフトウェア更新」の項目を探す。 「システムアップデート」や「ダウンロードしてインストール」を選択する。 画面に「Android 15」や「Androidバージョン15」といった表示が出ているか確認する。 内容を読み、注意書きを確認したうえで「ダウンロード」→「今すぐインストール」を選ぶ。 端末が自動で再起動し、インストールが完了するまで待つ（途中で電源を切らない）。 アップデート後は、念のため次の点も確認すると安心です。 主要なアプリ（銀行アプリ、電子決済、仕事用アプリなど）が正常に起動するか。 モバイル回線・Wi-Fi・Bluetooth・テザリングが問題なく使えるか。 バッテリー消費が異常に早くなっていないか（一日様子を見る）。 Pixelでの更新ステップ Google公式の案内では、Pixel向けAndroid 15は、設定アプリから通常のアップデートと同じ手順で受け取ることが推奨されています。 設定アプリを開き、「システム」→「システムアップデート」をタップする。 「アップデートをチェック」をタップし、新しいアップデートがあるか確認する。 「Android 15」へのアップデートが表示されたら、「ダウンロードしてインストール」を選択する。 ダウンロード完了後、再起動を求められたら「今すぐ再起動」をタップする。 再起動後、「設定」→「デバイス情報」→「Androidバージョン」でバージョンが15になっているか確認する。 Galaxyでの更新ステップ Galaxyでは、Android 15ベースのOne UI 7へのアップデートは「ソフトウェア更新」メニューから行います。 設定アプリを開き、「ソフトウェア更新」をタップする。 「ダウンロードおよびインストール」を選択し、利用可能な更新をチェックする。 「One UI 7（Android 15）」などの表示があれば、内容と注意事項を読み、「ダウンロード」を実行する。 ダウンロード完了後、「今すぐインストール」または「夜間にインストール」を選択する。 再起動後、「設定」→「端末情報」→「ソフトウェア情報」でAndroidバージョンとOne UIバージョンを確認する。 アップデート後に多いトラブルと対処のコツ メジャーアップデート後は、次のようなトラブルがよく報告されます。 バッテリー消費が一時的に増えたように感じる。 一部のアプリが落ちやすくなった、または起動しなくなった。 通知が届かない、挙動が変わったように感じる。 これらに対して、まず試してみたい対処法は次の通りです。 アップデート直後は、システムの最適化処理が裏で走っていることが多く、1～2日はバッテリー消費が増えることがある。1日ほど様子を見る。 問題が出ているアプリについて、アプリストアから最新バージョンに更新する。 それでも改善しない場合は、「設定」→「アプリ」から該当アプリのキャッシュ削除を試す。 通知関連のトラブルは、「通知設定」や「バッテリー最適化」の設定で制限されていないかを確認する。 どうしても改善しない場合は、バックアップを取ったうえで「設定」→「リセット」からネットワーク設定のリセット、または最終手段として端末の初期化を検討する。 端末固有の不具合が疑われる場合は、メーカーのサポートや販売店に相談すると、同様の事例がないか教えてもらえることもあります。 よくある質問 Q まだAndroid 14のままですが、急いでAndroid 15にアップデートしたほうがいいですか。 A セキュリティや新機能の観点からは、サポート中の最新メジャーバージョンに更新しておくことが推奨されます。ただし、仕事で使う重要なアプリが多い場合は、数日～数週間ほど様子を見て、不具合情報が落ち着いてからアップデートするという選び方もあります。いずれにしても、更新前のバックアップだけは必ず行ってください。 Q アップデートしたあとに、元のバージョン（Android 14）に戻すことはできますか。 A 一般的には、正式配信されたアップデートを適用したあとに元のバージョンへ戻すことは推奨されておらず、端末やメーカーによってはそもそもサポートされていません。PCを使った手動のダウングレード手順が紹介されることもありますが、データの消失や保証の問題につながる可能性があるため、自己責任の高度な操作になります。基本的には「戻さなくてよい状態になるまで、事前の準備と検証をしたうえでアップデートする」のが安全です。 Q Android 15より新しいAndroid 16が出ていると聞きました。15に上げる意味はありますか。 A 2025年時点では、一部の最新機種でAndroid 16へのアップデートが始まっていますが、多くの端末では「いったんAndroid 15へ更新し、その後16が配信される」という流れになります。Android 15でもセキュリティとプライバシーの強化、盗難対策、日常の使い勝手改善など多くのメリットがあるため、15を飛ばして16を待つよりも、順番にアップデートしていくほうが安全なケースがほとんどです。 Q 中古で購入したAndroidスマホでも、Android 15にアップデートできますか。 A 中古端末でも、メーカーのサポート期間内であればAndroid 15の対象になります。ただし、「キャリア版でアップデートが打ち切られている」「法人向けモデルで制限されている」といったケースもあるため、機種名と型番、そして販売された地域（国内版か海外版か）をもとに、メーカーのアップデート情報を確認する必要があります。中古ショップで購入する際は、「Android 15までのアップデート予定」や「現時点のバージョン」を事前に確認しておくと安心です。 まとめ Point Android 15は2024年秋に正式リリースされ、2025年にかけてPixel・Galaxyをはじめ多くの端末へ配信されてきました。ただし、メーカーやキャリア、モデルごとに配信時期は大きく異なるため、「いつ来るか」は自分の端末情報と公式アップデート情報の両方で確認する必要があります。 Point 対応機種かどうかは「端末情報（機種名・型番）」と「ソフトウェア更新」画面、そして各メーカーの案内を組み合わせて確認するのが確実です。最新機種ほどAndroid 15・16へのアップデートが提供されやすく、古いエントリーモデルほど対象外になる傾向があります。 Point アップデート前には、バックアップ・バッテリー残量・通信環境の三つを必ずチェックし、「重要アプリが最新か」「電子マネー等の引き継ぎ手順を把握しているか」を確認しておきましょう。トラブルを避ける鍵は、「準備してからアップデートする」ことです。 お役立ち情報 お問い合わせ .pcstore-w10eos-article{ --pc-blue:#148ad2; --talk-bg:#f7fbff; --talk-bd:#d9ecfb; --avatar-size:clamp(64px,20vw,150px); color:#222; line-height:1.9; font-size:16px; font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Segoe UI",Roboto,"Hiragino Kaku Gothic ProN","Noto Sans JP","Yu Gothic",Meiryo,sans-serif; } .pcstore-w10eos-article p{margin:0 0 1em;} .pcstore-w10eos-article 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【保存版】Windows 10サポート終了で今すぐやるべき「3つの選択肢」――延命（ESU）/買い替え/乗り換えをコストと安全性で徹底比較【2025】

最終更新日：2025年12月3日 IT初心者のアオイさん Windows 10のサポートが2025年10月14日に終わったと聞いて、正直ちょっと焦ってます。今のパソコンはまだ普通に動くし、すぐに買い替えるべきなのか、延命できるのか、よく分からなくて……。 「延長サポート」「ESU」「Windows 11へのアップグレード」「別OSへの乗り換え」といろいろ言われますけど、結局どれを選べばいいのか、整理して教えてほしいです。 IT上級者のミナト先輩 今のタイミングで考えるべき選択肢は大きく三つだね。「ESUでWindows 10を延命する」「Windows 11対応PCに買い替える」「別OSに乗り換える」。それぞれコストと安全性、手間が違うから、条件に合わせて選ぶのがポイントだよ。 この記事では、この三つの選択肢をコストと安全性、実務の手間で比較しつつ、「今すぐ何から手を付けるか」を段取り付きで整理していこう。個人利用でも小規模事業者でも、そのまま意思決定に使えるレベルでまとめていくよ。 目次 この記事のゴールと前提（いつまで何が起きている？） Windows 10サポート終了と「3つの選択肢」全体像 それぞれのざっくり特徴 どのタイプの人がどれを選びやすいか 選択肢1：ESUでWindows 10を延命する ESUの仕組みと対象バージョン 個人向けESUの登録イメージ ESUのメリット・デメリット 選択肢2：Windows 11対応PCに買い替える Windows 11が求めるハードウェア要件 中古PCを含めた現実的なスペックの決め方 買い替えのメリット・デメリット 選択肢3：別OSへ乗り換える（Linux／ChromeOS Flexなど） コストと安全性で見る3択比較 ユースケース別のおすすめパターン 今日やっておきたい初動チェックリスト よくある質問 まとめ この記事のゴールと前提（いつまで何が起きている？） Windows 10は、2025年10月14日でマイクロソフトによるサポートが終了しました。これは「OSが突然動かなくなる」という意味ではなく、「セキュリティ更新・不具合修正・技術サポートが原則止まる」という状態です。 その一方で、Windows 10バージョン22H2に対しては「Extended Security Updates（拡張セキュリティ更新プログラム、ESU）」が用意されており、 コンシューマー向け（家庭用・個人用）には、2026年10月13日まで。 企業・教育機関向けには、さらに長期の枠組み。 といったかたちで、一定期間セキュリティ更新を延長できます。 この記事のゴールは、こうした状況の中で、 今のWindows 10をどこまで延命して良いのか。 買い替え・乗り換えは、いつ・どのラインで決めればよいのか。 今日から何をしておけば「後で困らない」か。 を整理し、「延命（ESU）」「買い替え」「別OSへの乗り換え」の三つの選択肢を、コストと安全性のバランスで比較しながら選べるようにすることです。 Windows 10サポート終了と「3つの選択肢」全体像 それぞれのざっくり特徴 2025年12月時点で、現実的な選択肢は次の三つです。 Windows 10のままESUで延命する。 Windows 11対応PC（新規／中古）へ買い替える。 LinuxやChromeOS Flexなど、別OSへ乗り換える。 ざっくり特徴をまとめると、次のようになります。 選択肢 安全性のイメージ 初期コスト 手間 向いているケース ESUで延命 短期的には一定の安心だが、期限付き 小～中（登録方法による） 小（環境はほぼそのまま） どうしてもすぐ移行できない人／年度またぎの都合がある人 Windows 11対応PCに買い替え 長期的に最も安定 中～大（ただし中古で圧縮可能） 中（データ移行・再設定は必要） 業務で使うPC／Microsoft 365を日常的に使う人 別OSへ乗り換え OS側更新は継続するが、対応アプリ次第 小（既存PC再活用が中心） 中～大（学習コストと検証が必要） ブラウザ中心の用途／ITに慣れていて実験的に試したい人 どのタイプの人がどれを選びやすいか かなりラフに言うと、次のようなイメージで考えると整理しやすくなります。 仕事でPCを使う人、小規模オフィス：Windows 11対応PCへの買い替えが基本方針。 すぐに買い替えられない事情がある人：ESUで1年安全に時間を稼ぐ。 ブラウザ中心・趣味用途・検証目的：別OSへの乗り換えを試す余地がある。 ここから先は、それぞれの選択肢をもう少し解像度高く見ていきます。 選択肢1：ESUでWindows 10を延命する ESUの仕組みと対象バージョン ESU（Extended Security Updates、拡張セキュリティ更新プログラム）は、サポート終了後も「重大・重要レベルのセキュリティ更新だけ」を限定的に配信する仕組みです。 対象は「Windows 10 バージョン22H2」のみ。 コンシューマー向けESUは、2026年10月13日まで。 新機能や仕様変更、軽微な不具合修正、通常のサポートは含まれない。 つまり、Windows 10を「あと1年だけ、安全側で延命するための保険」のような位置づけです。 個人向けESUの登録イメージ コンシューマー向けESUは、基本的にWindows 10の設定アプリから登録します。 設定アプリで「更新とセキュリティ」→「Windows Update」を開く。 条件を満たしている場合、「拡張セキュリティ更新プログラム（ESU）に登録」といった案内リンクが表示される。 「今すぐ登録」を選び、Microsoftアカウントでサインインする。 案内に従って、設定のバックアップやライセンス購入などの方法を選択する。 登録の方法によっては追加費用を抑えられるケースもありますが、「今から1年、安全を買う」ためのコストだと割り切るのが現実的です。 ESUのメリット・デメリット ESUの良い点・注意点を整理すると、次のようになります。 メリット： 今の環境をほぼ変えずに、1年分のセキュリティ更新を確保できる。 業務アプリや周辺機器の検証に、計画的な時間を使える。 年度末・決算・繁忙期など、「今はどうしても動かしたくない」期間を安全側で乗り切れる。 デメリット： あくまで「期限付きの延命」であり、最終的な移行は避けられない。 OSとしての進化（新機能や品質改善）は止まったままなので、周辺機器やアプリ側の非対応が徐々に増えていく可能性がある。 企業向けとは違い、「長期に渡って10を使い続ける」前提の設計ではない。 「永続的にWindows 10を守ってくれる魔法の契約」ではなく、「計画的に移行するまでのワンポイントリリーフ」と考えるとイメージしやすいはずです。 選択肢2：Windows 11対応PCに買い替える Windows 11が求めるハードウェア要件 Windows 11は、Windows 10よりもハードウェア要件が厳しく設定されています。特に重要なのは次のポイントです。 TPM 2.0に対応していること（セキュリティチップ）。 UEFIとセキュアブートに対応していること。 対応CPU（第8世代以降のIntel Coreなど、マイクロソフトが公表しているリストに含まれるCPU）であること。 メモリ4GB以上、ストレージ64GB以上（実務的にはメモリ16GB・SSD 512GB以上が快適）。 現役でしっかり使っているPCが要件を満たしているかどうかは、「PC正常性チェックアプリ」（PC Health Check）で確認できます。要件に合わない場合は、無理にWindows 11をインストールするよりも、買い替えを前提に検討したほうが安全です。 中古PCを含めた現実的なスペックの決め方 PC STOREのような中古PCを扱うショップを前提にすると、スペックの目安はおおよそ次の通りです。 事務作業・ブラウザ・動画視聴が中心： CPU：第8世代以降のCore i5／Ryzen 5クラス。 メモリ：16GB。 ストレージ：SSD 512GB（クラウド活用なら256GBでも可）。 画像編集や軽めの動画編集も行う： CPU：第10世代以降のCore i5／i7、Ryzen 5／7クラス。 メモリ：16～32GB。 ストレージ：SSD 512GB～1TB。 出張・テレワークが多い： 重量1.3kg前後のモバイルノート。 バッテリー持ちが実測6時間以上を目安にする。 中古の場合は、「バッテリーの状態」「ストレージがSSDかどうか」「Windows 11対応が明記されているか」を必ず確認すると、満足度が上がります。 買い替えのメリット・デメリット 買い替えは初期費用が最も大きい選択肢ですが、そのぶん得られるメリットも多くなります。 メリット： Windows 11とハードウェアのサポート期間をまとめて確保できる。 処理速度やバッテリー持ちが改善し、1日あたり数分～数十分の時間短縮につながる。 最新の無線LANやUSB、映像出力など、新しい周辺機器への対応力が高い。 デメリット： 初期投資が必要になる（台数が多いと特に負担）。 データ移行・アプリの再インストール・設定の引き継ぎに一定の手間がかかる。 一部の古い周辺機器や業務ソフトが動作しない可能性がある。 とはいえ、3～5年単位で見たときに、「トラブル対応にかかる時間」や「性能不足による作業時間のロス」まで含めた総コストを考えると、買い替えが最もバランスの良い選択になるケースが多いのも事実です。 選択肢3：別OSへ乗り換える（Linux／ChromeOS Flexなど） 3つ目の選択肢は、「今のPCをそのまま活かしつつ、Windows以外のOSに乗り換える」パターンです。代表的なのは次の二つです。 ChromeOS Flex： Googleが提供している、既存PC向けのChromeOS版。 ブラウザとクラウド中心の使い方に特化し、起動も速い。 USBメモリから試しに起動して、問題なければ本インストールという二段構えができる。 Linux（UbuntuやLinux Mintなど）： 無料で使えるオープンソースOS。 開発用途や学習用途としても人気が高い。 最近は日本語環境も整っているが、プリンタや業務ソフトなどの対応状況は事前確認が必須。 別OSへの乗り換えは、「古いPCを学習用やサブ機として延命する」「セキュリティサポートの切れたWindowsをそのまま使い続けないための逃げ道」としては非常に有効です。ただし、業務でがっつり使うメインPCをいきなり別OSにするのはリスクが高いので、まずはサブ機や検証用PCで試すのがおすすめです。 コストと安全性で見る3択比較 ここまでの内容を、「コスト」と「安全性（リスクの低さ）」の二軸でざっくり整理してみます。 短期コストを最小化する： ESU登録だけ／別OSへの乗り換えが候補。 ただし、1年後・2年後に再び意思決定が必要になる可能性が高い。 長期コストと安全性を両立する： Windows 11対応PCへの買い替えが有力。 特に仕事用PCは「止まったときの損失」が大きいため、長期サポートを優先する価値が高い。 また、「今トラブルが起きたときに頼れる相手がいるかどうか」も重要な要素です。身近にサポートしてくれる人がいない場合は、ESUや買い替えを選んで、できるだけ標準的な構成に寄せておくほうが、後々のトラブルシュートもしやすくなります。 ユースケース別のおすすめパターン 最後に、よくあるユースケースごとに「とりあえずの答え」を用意しておきます。 家庭用・ライトユーザーの場合 メール、ネット閲覧、動画配信サービス、家計簿ソフトなどが中心の場合、長期的には「Windows 11対応PCへの買い替え」が安心です。 今すぐ買い替えが難しい場合は、ESUで1年延命しつつ、次のボーナスや新年度に合わせて買い替えを計画する。 古いPCは、ChromeOS Flexなどに入れ替えて「調べ物用」「お子さんの学習用」にする手もある。 在宅ワーカー・小規模事業者の場合 売上管理、顧客情報、オンライン会議などを扱うPCは、情報漏えいのリスクも踏まえて「Windows 11対応PCへの買い替え」を強くおすすめします。 経理・請求関連ソフトがWindows 10前提でも、ESUで時間を稼ぎつつ、ベンダーのWindows 11対応状況を定期的に確認する。 台数が多い場合は、年度・部署ごとに段階的に入れ替えを進める計画を立てると負荷を平準化できる。 教育・検証用途の場合 学校や学習塾、自宅での学習用途などでは、「別OSへの乗り換え＋一部Windows 11マシンを用意」という組み合わせも現実的です。 古いPC：ChromeOS Flexや軽量Linuxで延命し、調べ物・レポート作成・プログラミング学習用にする。 一部PC：Windows 11でOffice・試験ソフトなど「どうしてもWindowsが必要な用途」に集約する。 今日やっておきたい初動チェックリスト どの選択肢を取るにしても、「ここだけは今日やっておく」と後が楽になるチェックポイントをまとめました。 重要なデータ（ドキュメント・写真・会計データなど）のバックアップを二重化しているか（外付け＋クラウド）。 今のWindows 10がバージョン22H2になっているか（ESU対象かどうか）。 「このPCのスペック」「購入時期」「よく使うアプリ・周辺機器」を一覧にしておいたか。 業務ソフトやプリンタなど、Windows 11対応状況を一度は確認したか。 自分が選びたい選択肢（ESU／買い替え／乗り換え）を仮決定し、いつまでに実行するかの日付をメモしたか。 このチェックリストを一通りこなすだけでも、「何もしていないWindows 10」の状態からは一歩抜け出せます。あとは、選んだ選択肢に応じて、少しずつ作業を進めていくだけです。 よくある質問 Q Windows 10は、そのまま使い続けると即危険なのでしょうか。 A サポート終了直後にすぐ危険になるわけではありませんが、時間が経つほど、新しい脆弱性が修正されない「穴の空いた状態」で使い続けることになります。ESUに登録していれば、少なくとも重大・重要なセキュリティ更新は届きますが、それも期限付きです。仕事で使っているPCほど、計画的な移行をおすすめします。 Q ESUに登録すれば、Windows 10を何年も使い続けても大丈夫ですか。 A コンシューマー向けESUは現時点で2026年10月13日までとされています。つまり、少なくとも「無期限に守られる」仕組みではありません。また、OSとしての機能追加や品質改善が止まっているため、周辺機器やアプリの対応状況など、別の部分で困る可能性も徐々に高まります。「移行の時間を確保するための1年延長」と考えるのが安全です。 Q Windows 11に上げられないPCは、すべて買い替えるしかありませんか。 A 業務で使うメインPCについては、セキュリティと将来の対応状況を考えると買い替えを強くおすすめします。一方で、サブ用途や学習用途であれば、ChromeOS FlexやLinuxを入れて延命する選択肢もあります。役割ごとに「買い替え」と「別OSで延命」を分けると、全体のコストを抑えやすくなります。 Q 今使っているOffice（Microsoft 365やOffice 2019など）はどうなりますか。 A Windows 10上でも当面は動作しますが、OS側がサポート外になると、将来の更新や不具合対応が保証されなくなります。Microsoft 365については、Windows 10のサポート終了後も一定期間はセキュリティ更新が提供されますが、長期的にはWindows 11などサポート中のOSで使うことが前提とされています。ビジネスで使う場合は、OSとOfficeをまとめてサポート期間内に揃えておくと安心です。 まとめ Point Windows 10は2025年10月14日でサポートが終了し、原則として新しいセキュリティ更新は届かなくなりました。ESUに登録すれば、2026年10月13日までは重大・重要なセキュリティ更新を受け取れますが、それも「移行のための猶予期間」と考えるのが安全です。 Point 選択肢は「ESUで延命」「Windows 11対応PCに買い替え」「別OSへ乗り換え」の三つです。仕事用PCやMicrosoft 365中心の環境では、長期的なコストと安全性のバランスから、Windows 11対応PCへの段階的な買い替えがもっとも堅実な選択になることが多くなります。 Point 今日できることは、「バックアップの二重化」「ESU対象かどうかの確認」「PCスペックと利用用途の棚卸し」「移行スケジュールの仮決め」の四つです。完璧な計画を一日で作る必要はありませんが、「何もしないWindows 10」のまま時間だけが過ぎていく状態から、一歩抜け出すことが何より重要です。 お役立ち情報 お問い合わせ .pcstore-w10eos-article{ --pc-blue:#148ad2; --talk-bg:#f7fbff; --talk-bd:#d9ecfb; --avatar-size:clamp(64px,20vw,150px); color:#222; line-height:1.9; font-size:16px; font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Segoe UI",Roboto,"Hiragino Kaku Gothic ProN","Noto Sans JP","Yu Gothic",Meiryo,sans-serif; } .pcstore-w10eos-article p{margin:0 0 1em;} .pcstore-w10eos-article .last-updated{ margin-bottom:.8em; color:#555; font-size:.9rem; } /* 見出し */ .pcstore-w10eos-article h2{ margin:2.2em 0 .9em; padding:.2em .6em; border-left:6px solid var(--pc-blue); background:#f3f9ff; font-size:1.45rem; line-height:1.4; font-weight:700; } .pcstore-w10eos-article h3{ margin:1.6em 0 .6em; padding:.15em .5em; border-left:3px 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“残念な円グラフ”を卒業！Excelで“プロっぽく”見せる、美しく分かりやすい円グラフ作成の７つの鉄則

最終更新日：2025年12月3日 IT初心者のアオイさん 社内の報告資料で円グラフをよく使うんですけど、「なんか見づらい」「情報が入ってこない」と言われてしまっていて……。 Excelの円グラフって、色を変えたりパーセントを出したりはできるんですが、プロが作った資料みたいに「美しくて分かりやすい」感じにならなくて困っています。 IT上級者のミナト先輩 円グラフは「構成比を直感的に伝える」のが得意だけど、少しルールを外すと一気に「残念なグラフ」になりやすいんだよね。 この記事では、Excelだけでできる範囲で、見た目も情報もプロっぽく整える「7つの鉄則」と、具体的な設定手順、仕上げ前のチェックリストまで整理していこう。テンプレート的に覚えておけば、どの資料でもすぐに再現できるようになるよ。 目次 この記事のゴールと想定読者 なぜ円グラフが「残念」に見えるのか 円グラフの得意分野・苦手分野 ありがちなNGパターン プロっぽく見せる円グラフ作成の7つの鉄則 鉄則1：メッセージは一枚一メッセージに絞る 鉄則2：カテゴリは最大6個、その他でまとめる 鉄則3：色数を絞り、意味のある色だけ使う 鉄則4：ラベルと数字は「読み手の目線」で配置する 鉄則5：立体・爆発・影は封印する 鉄則6：ソートと起点角度で「読みやすい順番」にする 鉄則7：グラフタイトルで結論を言い切る Excelでの円グラフ作成ステップ（基本編） ステップ1：元データの整え方 ステップ2：円グラフを挿入する ステップ3：レイアウトとラベルを整える 見栄えを一段引き上げるExcelのひと工夫 「それは危険！」避けたい円グラフの例 円グラフチェックリスト＆テンプレート よくある質問 まとめ この記事のゴールと想定読者 このページのゴールは、Excelの円グラフを「なんとなくそれっぽいグラフ」から、「プレゼンやレポートでそのまま使える、プロっぽい一枚」に変えるための考え方と作り方を、テンプレートとして身につけてもらうことです。 特に次のような人を想定しています。 社内資料やクライアント向けレポートを、ExcelとPowerPointで作っている人。 円グラフをよく使うが、「色がごちゃつく」「何を言いたいのか伝わりづらい」と感じている人。 デザインの専門知識はないが、最低限のルールだけ押さえて「外に出しても恥ずかしくない」グラフにしたい人。 ここで紹介する七つの鉄則とExcelの設定手順は、一度慣れてしまえば、どのテーマの円グラフにも再利用できます。途中にはチェックリストも用意しているので、「作り終わったグラフを最後にセルフレビューするツール」として活用してください。 なぜ円グラフが「残念」に見えるのか 円グラフの得意分野・苦手分野 円グラフは、全部で100パーセントになるデータの「構成比」（全体をどのような割合で分けているか）を直感的に見せるのが得意なグラフです。逆に言うと、次のようなケースはそもそも円グラフに向いていません。 時間の経過による推移を示したい（売上の増減など）。 カテゴリがたくさんあり、細かい違いを比較したい。 複数のグループを同時に比較したい（複数年比較など）。 こうしたケースでは折れ線グラフや棒グラフの方が適しています。円グラフを選ぶ前に、「自分が伝えたいのは構成比なのか、推移なのか、比較なのか」を一度立ち止まって確認するだけで、「そもそも用途に合っていない円グラフ」を避けることができます。 ありがちなNGパターン 残念な円グラフには、共通する特徴がいくつかあります。例えば次のようなものです。 カテゴリが10個以上あり、細かい切り身だらけになっている。 カラフルすぎて、どの色がどの項目なのか一目で追えない。 グラフの横に長い凡例があり、「色を見て、凡例を見て、またグラフに戻る」を繰り返さないと理解できない。 3Dや爆発（円を飛び出させる表現）が使われ、角度によって面積の印象が歪んでいる。 これらはすべて、Excelが悪いのではなく、「初期設定のまま」「なんとなくのカスタマイズ」で作ってしまった結果です。逆に言えば、少しのルールを決めておくだけで、同じExcelでも一気に「プロっぽい」円グラフになります。 プロっぽく見せる円グラフ作成の7つの鉄則 ここからは、Excelで円グラフを作るときに必ず意識しておきたい七つの鉄則を紹介します。全部を一度に完璧に守る必要はありませんが、「最低でもここだけは押さえる」という指針として読み進めてください。 メッセージは一枚一メッセージに絞る。 カテゴリ数は最大6個までに抑え、残りは「その他」にまとめる。 色数を絞り、「目立たせたい部分」だけアクセント色にする。 ラベルと数値は「目線の動き」が最小になるよう配置する。 3D・爆発・過度な影などの装飾は使わない。 値の大きい順（または意味のある順）に並べ、起点角度も調整する。 グラフタイトルで「結論」を一文で言い切る。 鉄則1：メッセージは一枚一メッセージに絞る 円グラフを作る前に、「このグラフを読んだ人に、何を一言で持ち帰ってほしいか」を決めます。例えば次のようなイメージです。 「Aプランが全体の半分以上を占めている」。 「上位3カテゴリで全体の8割を占めている」。 「オンライン比率が前年より大きく増えている」。 この一文が決まると、「色でどこを強調するか」「タイトルに何を書くか」「補足テキストで何を説明するか」が自動的に決まります。逆に、メッセージが曖昧なままだと、どこを見ればよいか分からない「情報だけ詰め込んだ円グラフ」になってしまいます。 鉄則2：カテゴリは最大6個、その他でまとめる 人間の目は、細かく分割された円の差を見分けるのが得意ではありません。カテゴリが7個を超えるようなら、少なくとも次のような工夫を検討します。 シェアの小さいものを合算して「その他」として扱う。 上位3〜5カテゴリだけを円グラフにし、残りは別の表で補足する。 「その他」を作るときは、どの項目をまとめたのかを脚注や本文で補足しておくと、資料としての信頼性も保てます。 鉄則3：色数を絞り、意味のある色だけ使う Excelの既定色をそのまま使うと、派手でカラフルな円グラフになりがちです。しかし、読者の立場から見ると、色は「違いを表すため」ではなく「どこを見ればよいかを教えるため」に使うほうが親切です。 ベースとなる落ち着いた1色（グレーや淡いブルー）を、ほとんどのカテゴリに使う。 強調したいカテゴリにだけ、アクセントカラー（濃い青やオレンジなど）を使う。 こうすることで、グラフを見た瞬間に「どこが主役なのか」が直感的に伝わります。逆に全てをカラフルにしてしまうと、主役が分からなくなってしまいます。 鉄則4：ラベルと数字は「読み手の目線」で配置する 円グラフでは、カテゴリ名と割合（パーセント）をどこに表示するかが重要です。読みやすさを優先するなら、次のような順番で検討します。 可能なら、円の外側にカテゴリ名＋パーセントを直接表示する（凡例を使わない）。 スペースが足りない場合は、重要なカテゴリだけラベルを付け、残りは凡例にする。 文字サイズを小さくしすぎない（本文より一段階小さい程度を目安にする）。 「色→凡例→グラフ→また凡例」のように、視線が行ったり来たりする構造を避けると、それだけで見やすいグラフになります。 鉄則5：立体・爆発・影は封印する 3D円グラフや「爆発」効果は、瞬間的には派手に見えますが、面積の印象が歪んでしまい、「どのカテゴリが大きいのか」を正確に読み取れなくなります。影やグラデーションも同様で、装飾としては楽しいものの、ビジネス資料では避けたほうが無難です。 基本的には、次の方針を守ると安定します。 2Dのシンプルな円グラフを使う。 影や立体感は付けず、フラットな塗りだけにする。 見た目のインパクトよりも、「正確さ」と「読みやすさ」を優先するのがプロのグラフです。 鉄則6：ソートと起点角度で「読みやすい順番」にする 同じ円グラフでも、カテゴリの順番と開始角度しだいで「読みやすさ」が大きく変わります。一般的には、次のような並びが理解しやすくなります。 値の大きい順に並べる（左上から時計回り）。 最も注目させたいカテゴリを、読み手の視線が集まりやすい右上〜右側あたりに配置する。 Excelでは、行や列を並べ替えたあとで円グラフを作ると、その順番がそのまま反映されます。また、グラフの書式設定で「第一扇形の角度」を調整すると、どの位置から円をスタートさせるかを制御できます。 鉄則7：グラフタイトルで結論を言い切る グラフタイトルに「売上構成比」などの名詞だけを書くと、読者は「で、何が言いたいのだろう」と考えるところからスタートすることになります。プロの資料では、「タイトルは結論を一文で言い切る」ことが多いです。 悪い例：「販売チャネル別売上構成比（2025年）」。 良い例：「オンライン比率が全体の6割に増加（2025年）」。 こうすることで、グラフを見た瞬間に「どんなメッセージを読み取るべきか」が分かり、その後の説明もスムーズになります。 Excelでの円グラフ作成ステップ（基本編） 鉄則を押さえたところで、実際にExcelで円グラフを作るときの基本ステップを整理します。ここではWindows版Excelを前提にしますが、Mac版でも考え方はほぼ同じです。 ステップ1：元データの整え方 まずは元データの表を整えます。最低限、次のルールを守るとグラフ化しやすくなります。 1列目に「項目名」、2列目に「数値」を並べる（数値はパーセントでなくてもよい）。 合計行はグラフに含めないので、別行に分けるか、合計を表示しないようにする。 カテゴリ数が多い場合は、この時点で「その他」を作ってまとめる。 Excelの並べ替え機能を使って、値の大きい順に並べ替えておくと、そのまま「読みやすい順番」の円グラフが作れます。 ステップ2：円グラフを挿入する データの範囲（項目名と数値）を選択したら、リボンの挿入タブから円グラフを選びます。ここでは、シンプルな2D円グラフを選択するのがおすすめです。 挿入直後は、Excelの既定デザインが適用された状態なので、次のような処理を行っておきます。 3Dや影付きになっていたら、2Dのフラットなデザインに変更する。 グラフエリアを広げ、凡例やラベルが窮屈にならないようにする。 ステップ3：レイアウトとラベルを整える 続いて、ラベルや色を整えていきます。最初にやると分かりやすいのは次の項目です。 データラベルで「カテゴリ名」と「パーセンテージ」を表示する。 凡例が不要なら削除し、グラフの横スペースを広げる。 ベースとなる薄い色を全体に設定し、強調したいカテゴリだけアクセントカラーに変更する。 最後に、グラフタイトルを「結論型」の文に書き換えれば、基本形は完成です。 見栄えを一段引き上げるExcelのひと工夫 基本編だけでもかなり見やすくなりますが、もう一段上のクオリティを目指すなら、次のような工夫もおすすめです。 背景を真っ白にし、グリッド線や余計な枠を消してシンプルにする。 円グラフをやや左寄せに配置し、右側に短い解説テキストを置ける余白を確保する。 資料全体のフォントや色に合わせて、グラフの文字や線の色も統一する。 これらは、Excelの設定というより「資料デザイン全体の統一感」に関わるポイントです。PC STOREのように会社でベースカラーが決まっている場合は、その色をアクセントに使うだけでも、一気に「ブランド感」のあるグラフになります。 「それは危険！」避けたい円グラフの例 最後に、実務の現場でよく見かける「避けたい円グラフ」の特徴を整理しておきます。当てはまるものがあれば、前半で紹介した鉄則を使って修正してみてください。 カテゴリが10個以上あり、文字が重なったり、読めないほど小さくなっている。 すべてのカテゴリが派手な別色で塗られていて、主役が分からない。 3D、爆発、影、派手なグラデーションが全部入りになっている。 タイトルが「売上構成比」のような名詞だけで、結論が分からない。 凡例がグラフの下に3行以上並び、読み手が何度も視線を往復させる必要がある。 このようなグラフは、「作った本人だけが分かるグラフ」になりがちです。資料は、「初めて見る人」「背景を知らない人」が読むことを前提に設計するのが鉄則です。 円グラフチェックリスト＆テンプレート 最後に、実務で使いやすいチェックリストを用意しました。円グラフを作り終えたら、このリストでさっと確認してから資料に貼り付けるだけで、品質を一定以上に保てます。 このグラフのメッセージを一文で言えるか（タイトルに反映されているか）。 カテゴリ数は6つ以内か（それ以上なら「その他」でまとめるなどの工夫があるか）。 色数は必要最小限か（ベース1色＋アクセント1色程度になっているか）。 主役のカテゴリが、色や位置で一目で分かるようになっているか。 ラベルの文字が小さすぎないか（読み手が拡大しなくても読める大きさか）。 3D・爆発・影など、面積の印象を歪める装飾を使っていないか。 凡例に頼りすぎず、可能な範囲でグラフの近くにラベルを配置しているか。 繰り返しになりますが、円グラフの目的は「構成比を直感的に伝える」ことです。作り手の自己満足ではなく、「相手が一秒で理解できるかどうか」を基準にチェックすると、自然と良いグラフに近づきます。 よくある質問 Q 円グラフとドーナツグラフは、どちらを使うのがおすすめですか。 A どちらも構成比を示すという意味では似ていますが、1系列だけなら円グラフ、複数系列を重ねて見せたいときはドーナツグラフが向いています。ただし、情報量が多くなるほど読みづらくなるので、基本的には「1枚1メッセージ」を守り、どうしても必要な場合だけドーナツグラフを検討するのがおすすめです。 Q パーセンテージを表示するとごちゃつくので、数字は消しても良いですか。 A 数字を完全に消してしまうと、「どのくらいの差なのか」が読み取れなくなり、説得力が落ちてしまいます。重要なカテゴリだけパーセンテージを表示し、それ以外はラベルだけにする、という折衷案もあります。どうしても窮屈な場合は、横に小さな表を添えて数字を補う方法も有効です。 Q Excelの既定テーマのままでも大丈夫でしょうか。 A 既定テーマでも使えないわけではありませんが、そのままだと色数が多くカラフルになりすぎることが多いです。少なくとも、アクセントに使う色を1〜2色に絞り、残りは落ち着いたグレー系や淡い色に揃えるだけでも、印象はかなり変わります。会社やブランドのカラーがある場合は、その色をアクセントにするのもおすすめです。 Q 少ない枚数の資料でも、ここまでこだわる必要はありますか。 A グラフのクオリティは、資料全体の信頼感に直結します。ページ数が少ない資料ほど、一枚一枚の重みが増すので、むしろ基本のルールを押さえておく価値が高くなります。今回紹介した鉄則は、一度パターン化してしまえば毎回すぐ再現できるので、「最初だけ少しだけ時間をかけてテンプレートを作る」という感覚で取り入れてみてください。 まとめ Point 円グラフは、構成比を直感的に伝えるのが得意な一方で、カテゴリや色を盛りすぎると一気に「残念なグラフ」になります。まずは「この一枚で何を伝えたいか」を決め、用途に合う場面でだけ使うことが大切です。 Point プロっぽく見せるための七つの鉄則は、「カテゴリ数を絞る」「色を整理する」「3Dなどの装飾を封印する」「タイトルで結論を言い切る」といった、どれもExcelだけで完結できる工夫です。一度テンプレート化してしまえば、どの資料でもすばやく再現できます。 Point 作り終わった円グラフは、チェックリストで「読み手の目線」で最終確認を行うことで、抜け漏れや自己満足のグラフを防げます。Excelの操作テクニックよりも、「相手が一秒で理解できるかどうか」を基準に仕上げることが、結果的に一番の近道です。 お役立ち情報 お問い合わせ .pcstore-w10eos-article{ --pc-blue:#148ad2; --talk-bg:#f7fbff; --talk-bd:#d9ecfb; --avatar-size:clamp(64px,20vw,150px); color:#222; line-height:1.9; font-size:16px; font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Segoe UI",Roboto,"Hiragino Kaku Gothic ProN","Noto Sans JP","Yu Gothic",Meiryo,sans-serif; } .pcstore-w10eos-article p{margin:0 0 1em;} .pcstore-w10eos-article .last-updated{ margin-bottom:.8em; color:#555; font-size:.9rem; } /* 見出し */ .pcstore-w10eos-article h2{ margin:2.2em 0 .9em; padding:.2em .6em; border-left:6px solid var(--pc-blue); background:#f3f9ff; font-size:1.45rem; line-height:1.4; font-weight:700; } .pcstore-w10eos-article h3{ margin:1.6em 0 .6em; padding:.15em .5em; border-left:3px solid var(--pc-blue); font-size:1.2rem; line-height:1.5; } /* H2下：画像用フレーム（1200×800 / 3:2想定） */ .pcstore-w10eos-article .h2-image-frame{ width:100%; 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【Microsoft公式】無料PC高速化・管理ツール「PC Manager」とは？“ブースト”機能の効果と、安全にPCを最適化する全手順

最終更新日：2025年12月3日 IT初心者のアオイさん 最近パソコンが重くて、起動もブラウザも時間がかかるんです。よく分からないクリーナー系ソフトは怖いし、できれば安全な方法でサクッと軽くしたいんですよね。 「PC Manager」っていうMicrosoft公式の無料ツールがあるって聞いたんですけど、どこまで信用していいのか、何を押したらまずいのかが不安で……。 IT上級者のミナト先輩 PC Managerは、怪しい海外製クリーナーじゃなくて、Microsoft自身が配布している無料の高速化・管理ツールだよ。タスクマネージャーや設定アプリでやっていたことを、まとめてボタン数回で実行しやすくしてくれるイメージかな。 とはいえ「ブースト」ボタンを何も考えずに連打すると、スタートアップやバックグラウンドアプリの設定次第で、逆に不便になるケースもある。この記事では、PC Managerの役割と安全な使い方、やっていいこと・避けたいことを順番に整理していこう。 目次 この記事のゴールとPC Managerの位置づけ PC Managerとは？できること・できないこと PC Managerの概要と前提条件 CCleanerなどのクリーナー系との違い PC Managerの入手方法とインストール手順 対応OSと注意点 実際のインストール手順 PC Managerの主要機能と効果 ブースト（Boost）でできること ストレージのクリーンアップ スタートアップ管理 プロセス管理とリソース監視 セキュリティチェックとアップデート 安全に使うための基本スタンス PC Managerを使ったPC最適化の手順（ステップガイド） PC Managerと他の高速化手段の使い分け よくあるトラブルと対処の考え方 よくある質問 まとめ この記事のゴールとPC Managerの位置づけ このページのゴールは、「PC Managerを入れておけばとりあえず安心」ではなく、「何をしてくれるツールなのかを理解したうえで、自分のパソコン環境に合わせて安全に使いこなせる状態」になることです。 PCの高速化・クリーンアップ系ツールは、昔から色々と存在しますが、次のような不安もよく聞きます。 不要なレジストリ削除で逆に不安定になりそう。 勝手に広告ソフトやツールバーが入らないか心配。 ボタン1つで何を削除しているのか見えないのが怖い。 PC Managerは、そうした「ブラックボックスなクリーナー」ではなく、Windowsの設定アプリやタスクマネージャーで行える操作を、まとめて分かりやすいUIに乗せた公式ツールです。位置づけとしては、次のようなイメージを持っておくと理解しやすくなります。 Windows標準機能でできることを、「まとめて・簡単に」実行するためのフロントエンド。 パフォーマンス低下の原因をざっくり見つける「健康診断」のような役割。 あくまで日常のメンテナンスを手助けするツールであり、「壊れたPCを魔法のように復活させる」ものではない。 この記事では、こうした位置づけを踏まえながら、PC Managerの入れ方・機能の意味・安全な設定例を丁寧に解説していきます。 PC Managerとは？できること・できないこと PC Managerの概要と前提条件 PC Managerは、Microsoftが公式に提供しているWindows向けの無料ユーティリティです。主な目的は次の3つです。 PCのパフォーマンス低下要因を検出して、簡単に対処できるようにする。 ストレージやメモリ、スタートアップなどの状態をシンプルな画面で把握できるようにする。 Windows Updateやセキュリティ設定の抜け漏れを減らす。 インストールしても、Windowsそのものが変わるわけではありません。あくまで「操作の入り口」をまとめたツールなので、アンインストールしても基本的には元のWindowsに戻るだけです。 動作環境としては、Windows 10以降での利用が前提です。特に、家庭用・一般的なビジネスPCであれば問題なく動作しますが、企業で一括管理されているPCでは、インストールが制限されている場合もあるため、会社用PCに入れるときは情報システム部門のルールを確認しましょう。 CCleanerなどのクリーナー系との違い PC Managerは、一見すると他社製のPCクリーナーアプリと似ていますが、思想やリスクの取り方がかなり違います。 レジストリの大規模な削除や、深いシステム改変は行わない。 操作の多くは、もともとWindows標準機能のGUI（グラフィカルな画面）を整理したもの。 過激な「〇GB解放！」といった演出より、安定性と安全性を優先している。 つまり、「スッキリ感」を最優先するツールではなく、「安心して日常メンテができる窓口」という立ち位置です。裏側でやっていることがWindows標準機能と近いぶん、トラブルも起きにくくなっています。 PC Managerの入手方法とインストール手順 対応OSと注意点 PC Managerを使う前に、次の点だけは確認しておきましょう。 OSはWindows 10またはWindows 11であること。 ローカルの管理者権限（管理者アカウント）でインストールすること。 企業や学校のPCでは、インストールに制限がかかっていないかを確認すること。 また、PC Manager自体は軽量なツールですが、ストレージにほとんど空きがない状態だと、クリーンアップ処理などで不具合が起きる可能性もあります。インストール前に、エクスプローラーでシステムドライブの空き容量をチェックしておくと安心です。 実際のインストール手順 インストール自体は数分で完了します。概略の流れは次のとおりです。 Microsoft公式の配布ページからPC Managerのセットアップファイルをダウンロードする。 ダウンロードしたファイル（通常は「.exe」）をダブルクリックして起動する。 表示されるライセンス条項や注意書きを確認し、同意して進む。 インストールが完了したら、スタートメニューやデスクトップショートカットからPC Managerを起動する。 初回起動時には、簡単なガイドや権限の確認が表示されることがあります。基本的には画面の指示に従えば問題ありませんが、「詳細設定」や「カスタム」という項目がある場合は、一度内容を読みながら慎重に進めるのがおすすめです。 PC Managerの主要機能と効果 PC Managerにはいくつかのタブがあり、機能がカテゴリごとに分かれています。ここでは、実際の使用頻度が高い代表的な機能を中心に、何をしてくれるのかを整理します。 ブースト（Boost）でできること もっとも目立つのが「ブースト」ボタンです。押すと一瞬で何かが起きるので、最初は少し怖く感じるかもしれません。 ブーストが行う主な処理は、例えば次のようなものです。 不要な一時ファイルの削除。 メモリ使用量の多いプロセスや、不要なバックグラウンドアプリの整理。 キャッシュのクリアや、簡単なスタートアップ最適化の提案。 いずれもWindows標準機能で手動でもできる操作ですが、ブーストならワンクリックで実行してくれるのがメリットです。ただし、常に押し続ければ良いわけではなく、次のような使い方が現実的です。 PCがいつもより明らかに重いと感じたタイミングで試してみる。 作業前に軽くしておきたいときに、1日1回程度を目安に使う。 ストレージのクリーンアップ PC Managerには、ストレージの不要ファイルを整理する機能も含まれています。内容としては、次のような項目が対象です。 一時ファイル（テンポラリファイル）。 キャッシュデータ。 古くなったログファイルやエラーレポート。 ここでのポイントは、「削除候補」として一覧が表示されるパターンが多いことです。チェックボックスのオン・オフで実行する内容を変えられるため、最初のうちは慎重に項目を読み、不要だと確信できるものだけに絞ってクリーンアップすると安心です。 スタートアップ管理 パソコンの起動が遅くなってきたとき、多くの場合はスタートアップアプリの数が増えすぎていることが原因です。PC Managerのスタートアップ管理画面では、Windows起動時に勝手に立ち上がるアプリの一覧を、分かりやすく整理して表示してくれます。 ここでの基本ルールは、「何か分からない項目はむやみにオフにしない」ことです。次のようなイメージで整理すると、安全に調整できます。 毎回サインインしてすぐ使うアプリだけオン（例：クラウドストレージ、チャットツール）。 たまにしか使わないアプリはオフにして、必要なときだけ手動で起動する。 スタートアップを整理するだけでも、起動時間やログイン直後のモタつきがかなり改善することがあります。 プロセス管理とリソース監視 PC Managerには、CPUやメモリの使用率をざっくり把握できる画面も含まれています。タスクマネージャーほど細かくはありませんが、「どのアプリが重いのか」を掴むには十分です。 特定のアプリが異常にCPUやメモリを消費している場合、その場で終了させるオプションが表示されることもあります。ただし、システム関連のプロセスを誤って終了させるとフリーズの原因になるため、「名前を見て何か分かるものだけ」操作するのがおすすめです。 セキュリティチェックとアップデート PC Managerは、ストレージやメモリだけでなく、Windows Updateやセキュリティ関連の状態もチェックしてくれます。例えば次のような確認が行われます。 重要なWindowsアップデートが未適用になっていないか。 ウイルス対策ソフトが有効かどうか。 一部のセキュリティ設定に問題がないか。 「高速化」だけに気を取られると、ついセキュリティを後回しにしがちですが、PC Managerを使えば両方をまとめてチェックできます。ここで警告が出ている場合は、まずアップデートやセキュリティ設定の修正を優先するのが安全です。 安全に使うための基本スタンス PC Managerは公式ツールとはいえ、「ボタンひとつで全部おまかせ」にしすぎるのはおすすめできません。安全に使ううえでは、次のようなスタンスを意識しておきましょう。 まずは内容を読み、「どんな種類の処理か」を理解してから実行する。 いきなり大量の項目をオンにせず、小さな単位で試して様子を見る。 スタートアップや常駐アプリの無効化は、「後から元に戻せる」ものだけにする。 重要なデータは、事前にバックアップ（外付けやクラウド）を取っておく。 特に、仕事で使っているPCでは、業務ソフトやVPNクライアントなど「見慣れないけれど必要なアプリ」が多く入っています。これらをまとめてオフにすると業務に支障が出る場合があるので、「分からないものは触らない」を基本に、少しずつ慣れていくのが安全です。 PC Managerを使ったPC最適化の手順（ステップガイド） ここからは、初めてPC Managerを使う人向けに、「この順番で触っていくと安全」というステップガイドをまとめます。 PC Managerを起動して、全体のメニュー構成をざっと眺める。 まずは「セキュリティ」や「Windows Update」の状態を確認し、更新があれば適用する。 ストレージクリーンアップ画面で、内容を読みながら安全そうな項目だけにチェックを入れて実行する。 スタートアップ管理画面で、毎回不要なアプリだけをオフにする（分からないものは触らない）。 PCの重さを感じたときに、「ブースト」を試して変化を確認する。 この順番で進めれば、「いきなり何かが大きく変わってしまう」リスクを減らしながら、少しずつ環境を整えていくことができます。慣れてきたら、プロセス管理や詳細なクリーンアップ項目も、自分のペースで試していきましょう。 PC Managerと他の高速化手段の使い分け PC Managerは便利なツールですが、万能ではありません。他の手段と組み合わせることで、より効果的にPCを整えられます。 ハードウェア的なボトルネック（HDDからSSDへの換装、メモリ増設）は別途検討する。 アプリケーション側の設定（ブラウザのタブ管理、クラウド同期頻度）も見直す。 不要なアプリ自体をアンインストールする作業は、PC Manager外で行うことも多い。 PC Managerはあくまで「日常メンテの窓口」であり、根本的なハードウェアアップグレードの代わりにはなりません。ただし、「今あるハードウェアを、ストレスが少ない状態で使い切る」という意味では非常に有効です。 よくあるトラブルと対処の考え方 PC Manager自体は比較的安全なツールですが、使い方次第では次のような「困った」が起きることもあります。 スタートアップをオフにしすぎて、いつも起動していたアプリが立ち上がらなくなった。 ブースト後に、一部の常駐ツールが落ちたように見える。 クリーンアップ後、一時ファイル前提の古いアプリで挙動が変わったように感じる。 こうした場合の基本的な対処の考え方は、「元に戻せる設定を優先的に触る」「何を変更したかをメモしておく」の2つです。 スタートアップのオン・オフは、一覧から再度切り替えれば元に戻せる。 明らかにおかしくなった場合は、PC Manager自体を終了し、Windowsを再起動して様子を見る。 それでも改善しないときは、変更した設定や実行した操作を紙やメモアプリに書き出しておき、サポートに相談する。 重要なのは、「分からないまま色々いじり続けない」ことです。症状が出た時点で一度立ち止まり、原因を切り分けながら戻せる範囲で巻き戻す意識を持つと、トラブルも最小限で済みます。 よくある質問 Q PC Managerはインストールしておくだけで自動的に高速化してくれますか。 A PC Managerは、インストールしただけで劇的に変わるタイプのツールではありません。基本的には、ユーザーが画面を開いて「ブースト」や「クリーンアップ」「スタートアップ管理」などの操作を行うことで効果が出ます。裏で常に何かを削除したり最適化し続けるわけではないので、定期的に自分で起動してメンテナンスするイメージで使うのがよいです。 Q 他社製のクリーナーソフトと併用しても大丈夫ですか。 A 技術的には併用できることが多いですが、同じ領域（キャッシュ・一時ファイル・スタートアップなど）を複数のツールで同時に操作すると、原因の切り分けが難しくなります。特にPCに詳しくない場合は、まずPC Managerを軸にして様子を見るのがおすすめです。どうしても他社製ツールを使いたい場合は、どちらか一方をメインにし、もう一方は特定の機能だけに絞ると安全です。 Q ブーストボタンを頻繁に押しても問題ありませんか。 A ブーストが行う処理自体は比較的安全ですが、頻繁に押し続ける必要はありません。PCが明らかに重くなったタイミングや、大きな作業の前に一度実行する程度で十分です。むしろ、スタートアップ整理や不要アプリのアンインストールなど、根本的な見直しの方が重要なケースも多いです。 Q PC Managerをアンインストールしたら、設定が元に戻りますか。 A PC Managerをアンインストールしても、すでに変更したWindowsの設定（スタートアップのオン・オフやクリーンアップ済みのファイルなど）はそのまま残ります。PC Managerは「設定の入り口」をまとめているだけなので、元に戻したい場合は、Windowsの設定アプリやタスクマネージャーから個別に調整する必要があります。そのため、変更する前にメモを残しておくと安心です。 まとめ Point PC Managerは、Microsoft公式の無料ツールとして、Windows標準機能でできるメンテナンスを分かりやすくまとめた「日常メンテの窓口」のような存在です。怪しいクリーナーではなく、安定性や安全性を重視した設計になっています。 Point ブーストやストレージクリーンアップ、スタートアップ管理、セキュリティチェックなどを適切に使うことで、「PCが重い」「起動が遅い」といった日常の困りごとを軽減できますが、ボタン連打ではなく、内容を理解して少しずつ設定するのが大切です。 Point ハードウェアの限界を魔法のように超えるツールではないため、必要に応じてSSD換装やメモリ増設、不要アプリの整理など、他の手段とも組み合わせて使うと効果的です。「安全に使う」ことを最優先に、PC Managerをうまく活用していきましょう。 Point 設定を変えるときは「元に戻せるか」を意識しながら、事前のバックアップと変更内容のメモをセットにしておくと、万が一のトラブル時にも落ち着いて対応できます。 お役立ち情報 お問い合わせ .pcstore-w10eos-article{ --pc-blue:#148ad2; --talk-bg:#f7fbff; --talk-bd:#d9ecfb; --avatar-size:clamp(64px,20vw,150px); color:#222; line-height:1.9; font-size:16px; font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Segoe UI",Roboto,"Hiragino Kaku Gothic ProN","Noto Sans JP","Yu Gothic",Meiryo,sans-serif; } .pcstore-w10eos-article p{margin:0 0 1em;} .pcstore-w10eos-article .last-updated{ margin-bottom:.8em; color:#555; font-size:.9rem; } /* 見出し */ .pcstore-w10eos-article h2{ margin:2.2em 0 .9em; padding:.2em .6em; border-left:6px solid var(--pc-blue); background:#f3f9ff; font-size:1.45rem; line-height:1.4; font-weight:700; } .pcstore-w10eos-article h3{ 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【メーカー別】中古パソコンの“お国柄”と選び方｜DELL・HP・Lenovo・NEC・富士通、それぞれの特徴とおすすめモデルを徹底比較！

最終更新日：2025年12月3日 IT初心者のアオイさん 中古パソコンを買いたいんですけど、DELLとかHPとかLenovoとか、メーカーごとに何が違うのか全然分からなくて……。 同じスペックでも値段が違ったり、レビューもバラバラで、何を信じて選べばいいのか混乱しています。 IT上級者のミナト先輩 メーカーごとの“お国柄”を知っておくと、中古パソコン選びは一気に楽になるよ。スペック表だけでは見えない、キーボードの打ちやすさや堅牢性、家庭向けかビジネス向けかといった設計思想に違いがあるんだ。 この記事では、DELL・HP・Lenovo・NEC・富士通の5社について、それぞれの特徴と向いている人を整理しながら、用途別の選び方テンプレまでまとめていくね。 目次 この記事で分かることと前提 中古パソコンを選ぶ前に押さえたい3つの前提 新品と中古の違い（保証・耐用年数・価格） 中古ならではのチェックポイント メーカーごとの“お国柄”が効いてくる場面 メーカー別“お国柄”の全体像 DELL（デル）の特徴とおすすめ像 DELLの“お国柄”と得意分野 中古で狙いやすいラインと型番の見方 DELLが向いている人・向いていない人 HPの特徴とおすすめ像 HPの“お国柄”と得意分野 中古でよく見かけるシリーズと注意点 HPが向いている人・向いていない人 Lenovoの特徴とおすすめ像 Lenovoの“お国柄”と得意分野 ThinkPadとそれ以外の違い Lenovoが向いている人・向いていない人 NECの特徴とおすすめ像 NECの“お国柄”と得意分野 中古での狙い目・注意したいポイント 富士通の特徴とおすすめ像 富士通の“お国柄”と得意分野 キーボード・堅牢性・サポート文化 用途・スタイル別：メーカーの選び方テンプレ テレワーク・事務仕事が中心の場合 持ち運び重視の学生・フリーランスの場合 家族共用・ライトユーザーの場合 メーカー比較早見表 失敗しないためのチェックリスト よくある質問 まとめ この記事で分かることと前提 中古パソコンを探していると、スペックは似ているのにメーカーごとに値段や評判が違っていて「結局どれを選べばいいのか分からない」という声をよく聞きます。CPUやメモリといった数字だけでは見えない部分に、メーカーごとの“お国柄”（設計思想やターゲットの違い）があるからです。 この記事では、中古市場でよく見かける下記5メーカーに絞って、それぞれの特徴と向いているユーザー像を整理します。 DELL（デル） HP（エイチピー） Lenovo（レノボ） NEC 富士通 さらに、メーカーごとの違いだけでなく、次の3つの観点を合わせて考えることで「自分にとって最適な一台」を選ぶためのフレームも用意しました。 何に使うか（用途） どこで使うか（利用シーン） どのくらいの期間使うか（耐用年数のイメージ） 読み終わる頃には、「この用途なら、このメーカーのこのラインをまずチェックしよう」という具体的なイメージが持てる状態を目指します。 中古パソコンを選ぶ前に押さえたい3つの前提 新品と中古の違い（保証・耐用年数・価格） 中古パソコンの最大の魅力は、価格に対して得られる性能の高さです。新品では手が届かないビジネス向け上位モデルも、中古なら予算内に入ってくることがあります。一方で、新品と比べたときに次のような違いも理解しておきましょう。 メーカー保証が切れていることが多く、販売店の保証がメインになる。 バッテリーやキーボードなど、消耗部品に使用感や劣化がある。 発売から年数が経っているほど、今後のOSアップデートとの相性に注意が必要。 特に、長く使いたい場合は「いつ発売されたモデルなのか（CPU世代はどこか）」を確認しておくと安心です。メーカーごとの“お国柄”は、この耐用年数のイメージにも影響します。 中古ならではのチェックポイント 中古パソコンでは、スペック表に載っていない部分が快適さを左右します。例えば次のようなポイントです。 キーボードのテカリ具合や刻印のかすれ、キーのぐらつき。 天板や裏ぶた、パームレストの傷やひび割れ。 画面のムラ、ドット抜け（画面の点の欠け）や白っぽいにじみ。 バッテリーの劣化状態（満充電時の残り容量や、交換歴）。 同じメーカーでも、個体差はどうしてもあります。ただし、ビジネス向けラインを多く出しているメーカーや、堅牢性を重視したシリーズでは「そもそもの作りがタフ」なことが多く、結果として中古になっても状態が良い個体が残りやすい傾向があります。 メーカーごとの“お国柄”が効いてくる場面 では、メーカーの違いは具体的にどこで効いてくるのでしょうか。代表的なのは次のような場面です。 長時間のタイピングで疲れにくいかどうか（キーボード配列・ストローク）。 持ち運びが多いときに安心してカバンに入れられるか（堅牢性・ヒンジの強さ）。 外部モニターや有線LANなど、周辺機器との接続がしやすいか（インターフェース）。 日本語入力や家庭利用に向いた配慮があるか（ソフトウェアや説明書）。 このあと取り上げる各メーカーの特徴は、こうした「実際に使ってみて分かる部分」にフォーカスして解説していきます。 メーカー別“お国柄”の全体像 ここでは、5メーカーをざっくりと一言でイメージできるように整理しておきます。 DELL：実務的で端子が豊富なビジネス機が得意。コストと性能のバランス重視。 HP：デザインと薄型・軽量を両立したモデルが多い。テレワークとも相性が良い。 Lenovo：ThinkPadを中心に、キーボードと堅牢性に定評。仕事用の道具という雰囲気。 NEC：国内市場向けの設計で、日本語環境や家庭利用を意識したモデルが多い。 富士通：日本語キーボードの打ちやすさや、事務用途を意識したラインナップが特徴。 どれが正解というより、「自分の用途に合ったお国柄を選ぶ」イメージです。次からは、メーカーごとに少し踏み込んで見ていきましょう。 DELL（デル）の特徴とおすすめ像 DELLの“お国柄”と得意分野 DELLは、法人向けビジネスPCのラインナップが非常に豊富なメーカーです。中古市場でよく見かけるのも、大企業や官公庁などがリースアップした法人モデルで、実務向けに設計されたものが中心です。 特徴を一言でまとめると、「飾りより実用性」。派手さは少ないものの、必要なポート（HDMIやDisplayPort、LANポートなど）がきちんと搭載されているモデルが多く、オフィスのモニターやプロジェクターにつないで使う場面に向いています。 中古で狙いやすいラインと型番の見方 中古でよく出回っているのは、次のシリーズです。 Latitudeシリーズ（法人向けノート） Precisionシリーズ（ワークステーション寄りの高性能機） OptiPlexシリーズ（省スペースデスクトップ） Latitudeシリーズは、数字の桁や末尾で世代やクラスが分かれています。ざっくりとした目安としては、次のように捉えると分かりやすくなります。 3000番台：エントリー寄りのビジネスライン。 5000番台：バランス型のメインストリーム。 7000番台：薄型・軽量寄りの上位ライン。 予算に余裕があれば7000番台、安さと実用性のバランスを取りたいなら5000番台といったように、用途と予算でクラスを選ぶと効率的です。 DELLが向いている人・向いていない人 DELLの中古が特に向いているのは、次のような人です。 リモートワークや事務作業で、外部モニターや有線LANをよく使う人。 多少重くてもよいので、安定感のあるビジネス機を安く手に入れたい人。 見た目よりも、実務で困らないインターフェースや堅牢性を重視する人。 逆に、「デザイン性や薄さ・軽さにこだわりたい」「メタリックな質感やカラーバリエーションを楽しみたい」という場合は、同じ価格帯のHPや一部の国内メーカーの方が好みと合うことがあります。 HPの特徴とおすすめ像 HPの“お国柄”と得意分野 HPは、デザインとビジネス性能を両立したモデルが多いメーカーです。法人向けのEliteBookやProBook、個人向けのPavilionやENVYなど、外観にもこだわったシリーズが豊富です。 最近のモデルでは、ベゼル（画面の縁）が細く、画面サイズのわりにコンパクトな筐体が増えています。テレワークやモバイルワークを意識した設計で、カフェで開いても違和感のない見た目が好まれています。 中古でよく見かけるシリーズと注意点 中古市場では、特に次のシリーズをよく見かけます。 EliteBookシリーズ（法人向けの上位ライン） ProBookシリーズ（法人向けのスタンダード） Pavilionシリーズ（個人向けスタンダード） HPはモデルごとにキーボードの仕様や筐体の構造が異なるため、「キーボードの打ちやすさ」や「分解・メンテナンス性」は個別に確認しておくと安心です。特に薄型モデルでは、バッテリーが内部固定で交換に手間がかかる場合もあります。 HPが向いている人・向いていない人 HPの中古が向いているのは、次のようなケースです。 見た目もある程度こだわりながら、仕事でしっかり使える1台が欲しい人。 テレワーク中心で、Web会議や資料作成、ブラウザ作業がメインの人。 カフェやコワーキングスペースで作業することが多い人。 一方で、「とにかくキーボードの打鍵感が命」という人は、LenovoのThinkPadシリーズを検討した方が満足度が高くなることが多いです。 Lenovoの特徴とおすすめ像 Lenovoの“お国柄”と得意分野 Lenovoの顔ともいえるのがThinkPadシリーズです。もともとはIBMのビジネスノートで、現在も「キーボードと堅牢性」にこだわった設計が受け継がれています。 特徴的なのは、キーボード中央の赤いポイントデバイスや、しっかりとしたキーストローク、手首を支えるパームレストの形状など、「長時間のタイピングを前提とした作り」です。中古でも、これらの特徴を評価して選ぶ人が多くいます。 ThinkPadとそれ以外の違い Lenovoにはさまざまなシリーズがありますが、中古でメーカーの強みを最大限活かしたいなら、まずはThinkPadを軸に見るのがおすすめです。 ThinkPad：法人向けが中心。キーボード・堅牢性・メンテナンス性重視。 IdeaPad：個人向け。軽さや価格を意識したモデルが多い。 Yoga：2in1やタッチ対応など、形状の自由度を重視したシリーズ。 特に、中古市場でよく見かけるのはThinkPadのTシリーズとXシリーズです。Tシリーズは標準的なビジネスノート、Xシリーズはモバイル寄り上位ラインというイメージで、どちらも内部構造が比較的整備しやすく、SSD交換やメモリ増設もしやすいモデルが多くなっています。 Lenovoが向いている人・向いていない人 Lenovo（特にThinkPad）が向いているのは、次のような人です。 ライターやエンジニア、事務職など、長時間キーボードを打つ仕事をしている人。 外出先での作業も多く、カバンに入れて持ち歩いても安心できる堅牢性が欲しい人。 内部のパーツ交換や増設をしながら、できるだけ長く使いたい人。 逆に、黒一色のビジネスライクなデザインが好みではない場合や、「もっと明るいカラーのノートが欲しい」という場合は、HPや国内メーカーの個人向けモデルを候補に入れても良いでしょう。 NECの特徴とおすすめ像 NECの“お国柄”と得意分野 NECは、日本国内の家庭向けパソコン市場で長い歴史を持つメーカーです。LAVIEシリーズなど、家電量販店でよく見かけるモデルが多く、「家で家族と一緒に使う」イメージの設計が目立ちます。 中古市場では、個人向けのLAVIEに加えて、法人向けのVersaProシリーズも多く流通しています。VersaProは見た目こそシンプルですが、事務用途を意識した堅実な作りで、オフィスワーク用の中古として人気があります。 中古での狙い目・注意したいポイント NECの中古で特に狙いやすいのは、法人向けのVersaProです。余計なプリインストールソフトが少なく、シンプルな構成のモデルが多いため、OSをクリーンな状態で使いやすいという利点があります。 一方で、個人向けLAVIEの一部モデルでは、光学ドライブやテレビチューナーなどを搭載した「全部入り」タイプもあります。こうしたモデルは重くなりがちで、持ち運び用にはあまり向きません。自宅据え置きで使うなら問題ありませんが、ノートを頻繁に持ち歩く予定がある場合は、重量やバッテリー持ちも合わせて確認しておきましょう。 富士通の特徴とおすすめ像 富士通の“お国柄”と得意分野 富士通もNECと同様、国内市場での歴史が長いメーカーです。LIFEBOOK（ノート）やESPRIMO（デスクトップ）など、個人・法人向けの両方で幅広く導入されています。 富士通の強みとしてよく挙げられるのが、日本語キーボードの打ちやすさです。かな刻印やキー配列が日本人向けに整えられており、タッチタイピングに慣れていない人でも入力しやすいモデルが多くなっています。 キーボード・堅牢性・サポート文化 富士通のビジネス向けノートは、事務用途での長時間利用を想定した設計がされています。キーボードのストロークや配列、テンキー付きモデルの選択肢など、経理や総務といった業務で使いやすい工夫が見られます。 また、国内メーカーらしく、日本語のマニュアルやサポート情報が充実している点も安心材料です。中古で購入した場合でも、メーカーサイトのサポートページからドライバやマニュアルを確認しやすいのは、PCに詳しくないユーザーにとって心強いポイントです。 用途・スタイル別：メーカーの選び方テンプレ ここまでの内容を踏まえて、「自分はどのメーカーを軸に見れば良いか」を用途別に整理してみます。 テレワーク・事務仕事が中心の場合 候補メーカー：DELL、HP、Lenovo（特にThinkPad）、富士通、NECの法人向けライン。 重視したい点：キーボード、画面サイズ（14〜15.6インチ）、外部モニターやLANポート。 ずっとデスクに置いて使うなら、多少重くても安定感のあるビジネスモデルが安心です。DELLのLatitude、HPのEliteBook、LenovoのThinkPad Tシリーズ、NECのVersaPro、富士通のLIFEBOOK（法人モデル）などが候補になります。 持ち運び重視の学生・フリーランスの場合 候補メーカー：HPの薄型モデル、DELLのモバイル向け上位機、ThinkPad Xシリーズ、国内メーカーのモバイルライン。 重視したい点：重量、バッテリー持ち、USB Type-C充電対応。 毎日持ち歩く前提なら、「1.0〜1.3kg台」「USB Type-Cでの充電対応」「バッテリー状態」という3点は押さえておきたいところです。中古の場合は、販売ページにバッテリー状態や重量が明記されているかもチェックすると良いでしょう。 家族共用・ライトユーザーの場合 候補メーカー：NEC、富士通、HPやDELLの個人向けモデル。 重視したい点：日本語キーボードの分かりやすさ、画面の見やすさ、静音性。 家族みんなで使うなら、「誰でも迷わず使えること」が大切です。国内メーカーの個人向けラインは、説明書やヘルプも日本語で分かりやすく、家電に近い感覚で扱えるモデルが多くなっています。 メーカー比較早見表 メーカー ざっくり特徴 中古での狙い目 向いている人のイメージ DELL 実用性重視のビジネスモデルが豊富。 Latitude、OptiPlexなど法人向けライン。 テレワーク・事務作業用に安定したパソコンが欲しい人。 HP デザインと薄型・軽量のバランスが良い。 EliteBook、ProBookシリーズ。 見た目も意識しつつ仕事用に使いたい人。 Lenovo ThinkPadのキーボードと堅牢性が強み。 ThinkPad Tシリーズ、Xシリーズ。 長時間タイピングや開発作業が多い人。 NEC 国内家庭向け・日本語環境を意識した作り。 VersaPro、家庭向けLAVIEの一部。 家族共用や、初めてパソコンを使うユーザー。 富士通 日本語キーボードと事務用途に強い。 LIFEBOOK（法人モデル）、一部個人向け。 経理・事務・文字入力が中心の人。 失敗しないためのチェックリスト 最後に、メーカー別の特徴を踏まえたうえで、中古パソコン選びで失敗しないためのチェックリストをまとめます。 パソコンで何をしたいかを一文で言語化する（例：テレワーク用、家族の調べ物用など）。 自宅据え置きか、持ち運び前提かを決める（重さとバッテリーを判断するため）。 予算の上限を決め、その範囲で候補メーカーを2〜3社に絞る。 メーカーごとの“お国柄”と、自分の用途が合っているかを確認する。 バッテリー状態、保証期間、OSバージョンなど中古特有の項目をチェックする。 あと何年くらい使いたいかを想定し、CPU世代やメモリ容量を選ぶ。 この順番で確認していけば、「とりあえず安いから」という理由だけで選んで後悔するリスクを大きく減らすことができます。 よくある質問 Q 中古パソコンを選ぶとき、メーカーとスペックのどちらを優先した方が良いですか。 A どちらか一方ではなく、「用途に対して足りるスペックがあること」を前提に、その中でメーカーの特徴を重ねて見るのがおすすめです。同じスペックでも、キーボードの打ちやすさや堅牢性、インターフェースの豊富さなどはメーカーやシリーズによって大きく変わります。まずは必要なスペックの下限を決めて、その条件を満たす中からメーカーやシリーズを選ぶとバランスが取りやすくなります。 Q 国内メーカー（NECや富士通）と海外メーカー（DELL・HP・Lenovo）、どちらを選ぶべきでしょうか。 A どちらが優れているというよりも、用途と使う人によって向き不向きが変わります。家族共用や、パソコンに不慣れな方が使う場合は、日本語環境に配慮された国内メーカーが安心なこともあります。一方で、テレワークや専門職で使う場合は、DELL・HP・Lenovoの法人向けモデルの方が堅牢性や拡張性の面でメリットが大きいケースもあります。 Q 中古でも、なるべく長く安心して使うために意識した方が良いことはありますか。 A OSやセキュリティアップデートを定期的に適用することに加えて、内部にほこりが溜まりにくい置き方や、通気性の良い場所で使うことも大切です。また、SSDの空き容量に余裕を持たせておくと、動作の安定性が高まり、体感的な寿命も伸びやすくなります。メーカーやモデル選びだけでなく、使い方やメンテナンスの習慣も一緒に意識すると良いですね。 Q 中古パソコンをオンラインで購入するのが不安です。どこを見れば安心して選べますか。 A 状態ランクの基準が明確に説明されているか、バッテリー状態や外観の傷について具体的な記載があるか、保証期間やサポート窓口がはっきりしているか、といった点がチェックポイントになります。写真が複数枚掲載されていて、天板やキーボード、側面ポートの状態が分かるショップであれば、実物のイメージを掴みやすくなります。 まとめ Point 中古パソコンは、同じスペックでもメーカーごとの“お国柄”で使い心地が大きく変わります。DELL・HP・Lenovo・NEC・富士通の特徴を理解しておくと、自分に合った一台を選びやすくなります。 Point テレワークや事務用途が中心なら、DELLやHP、Lenovoの法人向けモデルが有力候補です。家族共用や日本語入力重視なら、NECや富士通といった国内メーカーの強みが活きてきます。 Point 用途（何に使うか）、スタイル（どこで使うか）、利用期間（あと何年使うか）の3つを決めたうえでメーカーを比較すると、「なんとなく安いから」ではない納得感のある選び方ができます。 Point バッテリー状態や保証内容、OSのバージョンなど、中古ならではの項目も合わせてチェックしつつ、自分の使い方に合うメーカーとシリーズを選んでいきましょう。 お役立ち情報 お問い合わせ .pcstore-w10eos-article{ --pc-blue:#148ad2; --talk-bg:#f7fbff; --talk-bd:#d9ecfb; --avatar-size:clamp(64px,20vw,150px); color:#222; line-height:1.9; font-size:16px; font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Segoe UI",Roboto,"Hiragino Kaku Gothic ProN","Noto Sans JP","Yu Gothic",Meiryo,sans-serif; } .pcstore-w10eos-article p{margin:0 0 1em;} .pcstore-w10eos-article .last-updated{ margin-bottom:.8em; 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【Macの遊び方】懐かしの起動音“ジャーン”を最新Macで復活させる方法｜ターミナルのコマンド一つで、あのサウンドをもう一度

最終更新日：2025年12月3日 IT初心者のアオイさん ミナト先輩、この前友だちの古いMacから「ジャーン」って懐かしい音がしたんです。あの起動音、最新のMacでも鳴らせますか。 私のMacBookは静かにリンゴマークが出るだけで、ちょっと物足りなくて…。難しい設定は苦手なんですが、ターミナルのコマンド一つでできたりしませんか。 IT上級者のミナト先輩 いいね、その遊び心。実は最近のMacでも、条件を満たしていればターミナルで一行打つだけで起動音を復活させられるんだ。 このページでは、どのMacなら起動音を鳴らせるのか、ターミナルの具体的なコマンド、安全に試すポイント、元に戻す方法まで、ゆっくり順番に解説していくよ。 目次 このページでできることと前提（検索意図の整理） 懐かしの起動音と最新Macの事情 まず確認：あなたのMacで起動音はオンにできる？ ターミナル一行で起動音を復活させる手順 うまく鳴らないときのチェックポイント 起動音をオフに戻す方法と音量の考え方 Macの遊び方としての起動音活用アイデア よくある質問 まとめ このページでできることと前提（検索意図の整理） この記事は、次のような人に向けたガイドです。 昔のMacの起動音が懐かしくて、最新のMacでも鳴らしたい人 ネットで見かけたターミナルコマンドを試してみたいが、安全性が不安な人 仕事用Macでは慎重に使いたいので、リスクや元に戻す方法も知っておきたい人 扱う内容をざっくり整理すると、次の三つです。 起動音の歴史と、最新macOSでの公式設定の状況を理解する。 ターミナルで起動音をオンにする具体的な手順と、安全に試すための注意点を知る。 うまく鳴らない場合の確認ポイントと、オフに戻す手順まで押さえておく。 特にターミナル操作は、Macの設定情報を保存している領域（NVRAMという設定領域）に触れる作業になります。手順を守れば難しくありませんが、怖いと感じる場合は無理にコマンドを打たず、システム設定の範囲だけにとどめるのがおすすめです。 懐かしの起動音と最新Macの事情 あの「ジャーン」は何者か（起動音の役割） Macの起動音は、電源投入後の自己診断（ハードウェアチェック）が正常に完了したことを知らせる音です。昔のMacでは、起動時に問題があれば別のエラー音が鳴ったり、「Sad Mac」アイコンが表示されたりしていました。 現在のMacでも、仕組み自体は同じで、電源ボタンを押した直後に内部チェックを行い、問題がなければAppleロゴが表示されます。その前後のタイミングで鳴るのが、いわゆる起動サウンドです。 2016年以降の変化と、Big Sur以降の再登場 2016年以降に発売されたMacでは、一時期起動音が出ないのが標準になりました。その後、macOS Big Sur以降では、システム側の設定から起動音のオン・オフを切り替えられるようになっています。 ただし、モデルやmacOSのバージョンによって挙動が違います。 古いIntel Macの一部では、ターミナルコマンドで起動音を有効化する方法が有効。 Big Sur以降に対応したMacでは、システム設定（旧:システム環境設定）のサウンド項目からオン・オフが選べる。 ごく一部のモデルや構成では、設定やコマンドを変えても起動音が鳴らないケースもある。 非公式テクニックと、その位置づけ ネット上では、ターミナルで起動音を復活させるテクニックとして、nvramコマンドを使う方法がよく紹介されています。代表的なのが次のようなコマンドです。 起動音を有効化する例: nvram StartupMute=%00 起動音を無効化する例: nvram StartupMute=%01 これらはMacが内部で持っている起動時のサウンド設定を書き換えるものです。多くのユーザーで実際に効果が報告されていますが、Apple公式の一般向け手順ではなく、自己責任の範囲で使う位置づけになります。 まず確認：あなたのMacで起動音はオンにできる？ いきなりターミナルを触る前に、次の三つを確認しておくと安心です。 macOSのバージョンと機種を確認する まず、自分のMacとmacOSのバージョンを確認します。 画面左上のリンゴマークをクリックする。 「このMacについて」を選択する。 表示されたウインドウに、Macのモデル名とmacOSのバージョンが書かれていることを確認する。 おおまかな目安としては、次のように考えておくと整理しやすくなります。 macOS Big Sur以降の対応モデルなら、システム設定に起動音のオン・オフ項目がある可能性が高い。 それ以前のバージョンでは、ターミナルやNVRAMリセットで有効化を試すケースが多い。 システム設定に「起動時のサウンド」がないか確認 macOS Ventura以降の場合、システム設定のサウンド項目から起動音のオン・オフが切り替えられるモデルがあります。 画面左上のリンゴマークから「システム設定」を開く。 左メニューから「サウンド」を選ぶ。 「起動時にサウンドを再生」のようなチェックボックスがあれば、それをオンにする。 このチェックボックスが表示されない場合でも、ターミナルによる設定変更で起動音が有効になるモデルもあります。逆に、チェックボックスがあるのに起動音が鳴らない場合は、Mac本体のスピーカーがミュートになっていないか、音量が極端に小さくないかも確認しておきましょう。 仕事用Macか、遊べるMacかを決める nvramコマンドは、起動時の設定を保存している領域を書き換える操作なので、基本的には仕事用で重要なデータを扱うMacでは慎重に扱うべきです。次のように分けて考えるのがおすすめです。 仕事用のメインMac: システム設定に項目がある場合のみ触る。ターミナルによる変更は基本的に避ける。 サブ機や個人用Mac: ターミナルでの起動音オン・オフを「Macの遊び」として試す候補にする。 もちろん、ターミナル操作がすべて危険というわけではありませんが、役割を分けておくと気持ちよく遊べます。 ターミナル一行で起動音を復活させる手順 ここからが本題です。システム設定に起動音の項目がない場合や、より細かく制御したい場合に、ターミナルからNVRAMの設定を書き換えて起動音を有効化する手順を紹介します。 nvramコマンドとは何か（ざっくりイメージ） nvramは、Mac本体が持つ設定情報を保存している領域（NVRAMと呼ばれる不揮発性メモリ）を読み書きするためのコマンドです。起動ディスクや起動時の音量など、OSよりも下の層で参照される設定がここに保存されています。 ここで使うのは、「StartupMute」というキー値です。起動時のサウンドをミュートするかどうかを示すフラグで、オン・オフを数字で表現しています。 事前準備と注意ポイント コマンドを打つ前に、次の準備をしておきましょう。 重要なデータはバックアップしておく。（Time Machineやクラウドなど） 管理者権限を持つユーザーでログインしていることを確認する。 バッテリー駆動ではなく、できれば電源アダプタを接続しておく。 また、ターミナルのコマンドは一文字の打ち間違いでもエラーや意図しない動作につながる可能性があります。必ずコピー&ペーストを使い、途中で勝手に書き換えないようにしましょう。 起動音を有効化するコマンド 起動音を有効化する代表的なコマンドは次の通りです。 起動音を有効化する例: sudo nvram StartupMute=%00 具体的な手順は次のようになります。 「アプリケーション」フォルダ内の「ユーティリティ」から「ターミナル」を起動する。 ターミナルに次のコマンドをそのまま貼り付ける。sudo nvram StartupMute=%00 エンターキーを押す。 パスワードの入力を求められたら、Macのログインに使っている管理者パスワードを入力し、再度エンターキーを押す。 エラーが出ず、次の行のプロンプトが表示されたらターミナルを閉じる。 Macを再起動して、起動音が鳴るか確認する。 コマンドの意味を分解してみると「sudo（管理者権限で実行） nvram（NVRAMを操作） StartupMute=%00（ミュートフラグをオフにする）」と読めます。数値の部分を変えることで、オン・オフの切り替えができます。 コマンドが通ったか確認してみる 設定が正しく保存されたか確認するには、次のコマンドを使います。 現在の設定を確認する例: nvram StartupMute ここで「StartupMute %00」のように表示されていれば、ミュートフラグがオフになっていることを意味します。逆に「StartupMute %01」であれば、ミュートがオンの状態です。 うまく鳴らないときのチェックポイント コマンドを実行しても「ジャーン」と鳴らない場合、次のようなポイントを順番に確認していきます。 Mac本体の音量とミュート設定 起動音の音量は、通常のシステム音量に連動しています。次の点を確認しましょう。 メニューバーのスピーカーアイコンがミュート状態になっていないか。 ボリュームが極端に小さい位置になっていないか。 外部ディスプレイやオーディオデバイスに音が出力されていないか。 特に、外部ディスプレイ経由で音声出力している場合、起動音がそちらに出ていて気づきにくいケースもあります。 NVRAMリセットとの関係 NVRAMリセット（起動時の特定キー押し）は、内部の設定値を初期状態に戻す操作です。起動音の設定もここに含まれているため、NVRAMリセットを行うと、せっかく有効化した起動音が元に戻ってしまう場合があります。 もし最近トラブルシューティングの一環でNVRAMリセットを行っていた場合は、もう一度ターミナルでStartupMuteの設定を確認し、必要であれば再度コマンドを実行してみましょう。 モデルやOSバージョンによる個体差 起動音が戻るかどうかは、MacのモデルやmacOSのバージョンによって差があります。ネット上の体験談でも、同じコマンドで戻ったケースと、全く変化がないケースの両方が報告されています。 次のような場合は、無理にコマンドを繰り返すよりも、諦めて別の楽しみ方を探した方が安全です。 何度設定しても起動音が鳴らない。 そもそもStartupMuteキーが存在しない、あるいは読み出しに失敗する。 最新のmacOSにアップデートしても状態が変わらない。 仕事用Macでは無理をしない判断も大切 特に仕事用のMacでは、起動音を鳴らすためだけにNVRAMをいじり続けるのはおすすめできません。起動に関わる設定に触る以上、予期せぬトラブルがゼロとは言い切れないからです。 どうしても試したければ、サブ機や自宅用のMacで遊ぶ、あるいはMacの起動音を音源として別の形で楽しむ（アラーム音や通知音として使う）といった選択肢も検討してみましょう。 起動音をオフに戻す方法と音量の考え方 一度起動音を有効化すると、「深夜に自宅で起動するときは静かにしたい」「カフェで電源を入れるときは鳴らしたくない」といったシーンも出てきます。オンにしたらオフに戻す手順も、合わせて押さえておきましょう。 ターミナルで起動音を再びミュートする StartupMuteの値を変えることで、起動音のオン・オフを切り替えられます。 起動音をオフ（ミュート）にする例: sudo nvram StartupMute=%01 手順は有効化時とほぼ同じです。 ターミナルを起動する。 sudo nvram StartupMute=%01 をそのまま貼り付けてエンターキーを押す。 パスワードを求められたら入力し、再度エンターキーを押す。 Macを再起動して、起動音が鳴らないことを確認する。 状況に応じて、StartupMute=%00（オン）とStartupMute=%01（オフ）を切り替えることで、好きなタイミングで起動音を楽しめます。 音量だけを調整してコントロールする考え方 起動音は、システムが覚えている音量に連動します。そのため、どうしても鳴ってほしくないタイミングでは、電源を切る前に音量を下げておく、という運用もできます。 自宅やオフィスなど、多少鳴っても問題ない場所では通常の音量にしておく。 静かなカフェや出張先のホテルでは、前もって音量を絞るかミュートにしてから電源を落とす。 この方法であれば、NVRAMの設定自体は変えずに、状況に応じて起動音の大きさだけをコントロールできます。 システム設定からのオン・オフも忘れずに macOSのバージョンやモデルによっては、システム設定のサウンド項目に「起動時にサウンドを再生」のチェックボックスがあります。このチェックは、ターミナルの設定とは別レイヤーとして動いているケースもあります。 ターミナルで設定を変えても、システム設定のチェックボックスがオフだと鳴らないこともあるため、両方の状態をすり合わせておくとトラブルを減らせます。 Macの遊び方としての起動音活用アイデア 単に起動音を鳴らせるようになっただけではもったいないので、「起動音をきっかけにMacとの付き合い方を少し楽しくするアイデア」もいくつか紹介します。 作業開始の合図として「ジャーン」を使う 起動音を、作業開始の儀式として位置づけるやり方です。 朝イチでMacを起動し、起動音が鳴ったら作業用のアプリをまとめて立ち上げる。 起動音を聞いたら、SNSやニュースではなく、まずタスク管理アプリを開く。 こうした小さなルールを決めておくと、起動音が「集中するモードのスイッチ」として機能するようになります。 家族や同僚と起動音ネタで盛り上がる Macユーザー同士なら、起動音の話題はちょっとしたネタにもなります。 昔のiMacの話や、オフィスで一斉に起動音が鳴っていた頃のエピソードを共有する。 自分のMacだけ起動音が鳴るようにしておき、あえて静かなタイミングで電源を入れてみる。 もちろん、周囲の環境や時間帯に配慮することは大前提ですが、ちょっとした遊び心として楽しむことができます。 起動音は鳴らさず、音源として楽しむ方法もある どうしても起動音を鳴らせない環境やモデルの場合は、起動音そのものを効果音として楽しむ、という発想もあります。例えば、次のような使い方です。 アラームアプリやリマインダーの通知音として起動音風のサウンドを使う。 動画のオープニングや、自作のスライドショーの冒頭で、起動音風の効果音を鳴らす。 本物の起動音そのものを加工する場合は、著作権や商標の観点に配慮しつつ、個人の範囲で楽しむように意識しておくと安心です。 よくある質問 Q ターミナルでStartupMuteを書き換えるのは危険ではありませんか。 A 一般的には、起動音のオン・オフのようなシンプルな設定変更は、大きなリスクを伴う操作ではありません。ただし、NVRAMは起動ディスクや起動モードなどの重要な情報も持っているため、コマンドを打ち間違えないこと、よく分からないキー値は変更しないことが大切です。不安がある場合は、システム設定に用意されている「起動時のサウンド」のチェックボックスだけを使う方法を選ぶのがおすすめです。 Q 起動音をオンにしても、まったく鳴りません。Macが壊れているのでしょうか。 A 音量やミュート設定、外部出力などを確認しても鳴らない場合でも、すぐに故障と断定する必要はありません。モデルやmacOSのバージョンによっては、起動音そのものがサポートされていなかったり、NVRAMの設定が固定されているケースもあります。その場合は、無理に設定を書き換え続けるよりも、起動音以外の形でMacを楽しむ方向に切り替えた方が安全です。 Q NVRAMリセットをすると、起動音の設定はどうなりますか。 A NVRAMリセットを行うと、多くのモデルでStartupMuteの設定が初期状態に戻ります。そのため、ターミナルで起動音を有効化していた場合でも、リセット後は再度コマンドを実行しなおす必要が出てきます。起動音を復活させたあとにNVRAMリセットを行った場合は、StartupMuteの値を確認し、必要に応じて再設定しましょう。 Q 仕事用のMacでも、起動音を復活させて大丈夫でしょうか。 A 業務で重要なデータを扱うMacでは、安定性やトラブルシューティングのしやすさを優先した方が安心です。システム設定で公式に用意されている範囲であれば比較的リスクは小さいですが、ターミナルで設定を書き換える操作は、サブ機や個人用Macに限定するのがおすすめです。どうしても仕事用Macで試す場合は、必ずバックアップを取り、コマンドの内容を理解した上で慎重に実行してください。 まとめ Point Macの起動音は、ハードウェアの自己診断が正常に完了したことを知らせるサインであり、モデルやmacOSのバージョンによってオン・オフの方法が変わる。 Point システム設定に「起動時のサウンド」の項目がある場合は、まずそこでオン・オフを確認し、それでも足りない場合にターミナルのnvramコマンドを検討する。 Point sudo nvram StartupMute=%00 で起動音オン、sudo nvram StartupMute=%01 でオフにできるモデルがあるが、仕事用Macでは無理をせず、サブ機や個人用で遊ぶ方が安全。 Point 起動音そのものを鳴らすことにこだわりすぎず、作業開始の合図にしたり、音源として別の形で楽しむなど、Macとの付き合い方を少し楽しくするアイデアとして活用しよう。 お役立ち情報 お問い合わせ .pcstore-w10eos-article{ --pc-blue:#148ad2; --talk-bg:#f7fbff; --talk-bd:#d9ecfb; --avatar-size:clamp(64px,20vw,150px); color:#222;line-height:1.9;font-size:16px; font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,"Segoe UI",Roboto,"Hiragino Kaku Gothic ProN","Noto Sans JP","Yu Gothic",Meiryo,sans-serif; } .pcstore-w10eos-article p{margin:0 0 1em;} .pcstore-w10eos-article .last-updated{margin-bottom:.8em;color:#555;font-size:.9rem;} 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ノートPCを海外旅行へ！機内持ち込みは？充電は？盗難・故障時に役立つ“海外旅行保険”の選び方まで、旅の達人が徹底解説

最終更新日：2025年12月02日 ノートPCを海外旅行へ！機内持ち込みは？充電は？盗難・故障時に役立つ“海外旅行保険”の選び方まで、旅の達人が徹底解説 海外旅行にノートPCを持っていくと、写真のバックアップやメールチェック、ちょっとした作業まで一台でこなせます。ただその一方で「機内に持ち込んで大丈夫？」「コンセントや電圧は？」「盗難されたらどうしよう」といった不安もつきものです。 この記事では、IT初心者でも迷わないように、機内持ち込みのルールから、海外での充電・ネット環境の整え方、盗難や故障に備える海外旅行保険の選び方までを、旅慣れたIT担当者の視点でやさしく整理していきます。 IT初心者のアオイさん 今度、ヨーロッパに旅行するんですけど、ノートPCも持っていきたいんです。機内持ち込みとか、充電とか、盗難とか…正直ちょっと怖くて。 海外旅行保険でカバーできるって聞いたんですけど、どこを見ればいいかもよく分からなくて…。出発前に「これだけ押さえておけば安心」というポイントを教えてもらえませんか？ IT上級者のミナト先輩 いい質問だね。ノートPCを海外に持っていく時は、機内持ち込みのルール、充電と電源、ネット環境、盗難や故障への備え、この4つを順番に押さえれば大きな失敗は避けられるよ。 この記事では「まず結論を知りたい人」と「ちゃんと理由も理解しておきたい人」どちらにも役立つように、判断の目安と具体的なチェックリストをセットで用意しておくね。 目次 ノートPCは海外旅行に持ち込める？機内持ち込みの基本ルール ノートPCは「預け入れNG・機内持ち込み」が大前提 リチウムイオン電池とバッテリー容量（Wh）の考え方 保安検査での取り扱いと、やりがちなNG行動 機内でのノートPC利用マナーと、快適に作業するコツ 座席選びとバッテリーの持たせ方 前席リクライニング・周りの乗客への配慮 海外の電源・コンセント事情と、充電環境の整え方 電圧（V）と周波数（Hz）の考え方 変換プラグとマルチアダプタの選び方 海外でのネット接続とセキュリティ（Wi-Fi・SIM・VPN） 公衆Wi-Fiで絶対にやってはいけないこと 海外SIM／eSIMとテザリング活用 盗難・紛失・故障リスクと、ノートPCの守り方 盗難・故障時に役立つ海外旅行保険の選び方 出発前チェックリスト（今日できる準備） 現地で意識したい行動チェックリスト よくある質問 まとめ ノートPCは海外旅行に持ち込める？機内持ち込みの基本ルール まず最初におさえておきたいのは、ノートPCは世界中ほぼすべての航空会社で「預け入れ荷物ではなく機内持ち込み」が前提になっているという点です。理由は、ノートPCに内蔵されているリチウムイオン電池（高エネルギー密度の充電池）が、強い衝撃や高温の環境で発火リスクを持つためです。 航空機の貨物室で火災が発生すると、乗務員の目が届かず初期対応ができません。そのため国際的なガイドラインでは「ノートPCなどのバッテリー搭載機器は客室（機内）に持ち込む」ことが原則になっています。 ノートPCは「預け入れNG・機内持ち込み」が大前提 多くの航空会社は、ノートPCを含むPC・タブレット・スマートフォンなどを預け入れ荷物に入れることを禁止または強く非推奨としています。これは発火リスクだけでなく、盗難や紛失のリスクが非常に高いからです。 預け入れ荷物の中身は、預けた後は自分の目が届かない スーツケースを開けられ、ノートPCだけ抜き取られる事例がある 紛失や盗難に遭っても、航空会社の補償上限は低く、全額戻らないことが多い こうした理由から、ノートPCは必ず機内に持ち込み、座席上の荷物棚か足元のスペースで管理するのが安全です。 リチウムイオン電池とバッテリー容量（Wh）の考え方 リチウムイオン電池の危険性の目安として使われるのが「Wh（ワット時）」という容量の単位です。多くの航空会社では、以下のような基準を採用しています。 100Wh以下：通常のノートPCやタブレット、スマートフォン用バッテリー。機内持ち込み可能。 100〜160Wh：大型のモバイルバッテリーなど。航空会社の事前許可が必要な場合がある。 160Wh超：航空機への持ち込み自体が禁止される高容量バッテリー。 一般的なノートPCの内蔵バッテリーは40〜80Wh程度で、多くの場合100Whを超えません。そのため、通常のノートPCを1台〜2台持ち込む程度であれば心配はいりません。ただし、大容量の外付けモバイルバッテリーを一緒に持ち歩く場合は、容量表示を確認しておくと安心です。 保安検査での取り扱いと、やりがちなNG行動 空港の保安検査場では、ノートPCは基本的に「バッグから取り出してトレイに単体で置く」必要があります。これは、X線装置で内部をはっきり確認するためです。 ノートPCをバッグから取り出し、専用トレイの上に置く ACアダプタや充電ケーブルも、必要に応じて同じトレイにまとめる 係員から指示があれば、追加で確認や質問に答える よくあるNG行動は、パソコンをバッグに入れたまま通そうとすることです。バッグが再検査になり、行列ができているときは周囲の迷惑にもなります。事前に「ノートPCは出してトレイに置く」と覚えておきましょう。 機内でのノートPC利用マナーと、快適に作業するコツ 長距離フライトでは「移動時間を有効活用したい」という理由でノートPCを広げる人も多いです。一方で、機内は限られた空間なので、周囲への配慮やマナーも欠かせません。ここでは、バッテリーを長持ちさせつつ、周りの人にも迷惑をかけない使い方を整理します。 座席選びとバッテリーの持たせ方 まずは「どの席で作業するか」を考えておくと快適さが変わります。エコノミークラスの場合、前の座席との距離が限られるため、ノートPCを開く角度も制限されます。 窓側：外を気にせず作業できるが、席を立ちにくい 通路側：出入りがしやすいが、飲み物サービスや他の乗客の移動が気になりやすい 前方の席：揺れが少なく静かな傾向がある バッテリーを長持ちさせるには、出発前に以下の設定を済ませておくと効果的です。 画面の明るさを少し下げる 不要なアプリやバックグラウンドの常駐ソフトを終了しておく Bluetoothや不要なWi-Fi接続をオフにする 最近の機体（USBポートやACコンセントが座席に付いている機種）では充電しながらの利用も可能ですが、航空会社や機材によって仕様が異なるため、あらかじめ確認しておくと安心です。 前席リクライニング・周りの乗客への配慮 機内でノートPCを広げるときに気をつけたいのが「前の座席のリクライニング」です。背もたれを急に倒されると、ノートPCの画面とキーボードの間に圧力がかかり、最悪の場合ディスプレイ破損につながります。 テーブルにぎりぎりまで画面を近づけず、ある程度の余裕を持たせる 前の人がリクライニングを倒したら、軽く声をかけて調整をお願いする 離着陸時や機内が揺れているタイミングは、ノートPCを一度閉じてバッグに戻す また、機内は暗くなる時間帯も多く、画面の明るさが周囲の睡眠を妨げることもあります。明るさを少し抑え、プライバシーフィルター（覗き見防止フィルム）を貼っておくと、画面の内容保護とマナーの両方に役立ちます。 海外の電源・コンセント事情と、充電環境の整え方 海外でノートPCを安心して使うには、「電圧（ボルト数）」「周波数（ヘルツ）」「プラグ形状」の3点を確認する必要があります。難しそうに聞こえますが、ポイントさえ押さえればそこまで複雑ではありません。 電圧（V）と周波数（Hz）の考え方 日本のコンセントは100Vですが、海外では220〜240Vの国が多く存在します。一方で、ほとんどのノートPC用ACアダプタは「100〜240V対応」と書かれており、世界中どこでもそのまま使えるように設計されています。 ACアダプタのラベルに「INPUT: 100–240V」と書かれていれば変圧器は不要 古い機種や特殊な充電器の場合は、100V専用になっていないか事前に確認 周波数（50Hz/60Hz）は多くのノートPCではあまり問題にならない つまり、ノートPCの場合は「電圧変換」よりも「コンセントの形（プラグ形状）」の方が重要になります。 変換プラグとマルチアダプタの選び方 世界のコンセントには、A・C・BF・Oなど複数の形状があります。訪問国が1〜2か国なら、その国専用の変換プラグを用意してもよいですが、複数の国を巡る場合や、今後も海外へ行く予定がある場合は「マルチ変換アダプタ」が便利です。 プラグ形状を切り替えられるワールドアダプタ USB-AやUSB-Cポートが複数付いた充電器 ノートPC用のUSB-C PD（Power Delivery）充電器を1つ用意し、PCとスマホをまとめて充電 あれもこれもと個別の充電器を持ち歩くと、荷物もコンセント周りもごちゃごちゃしがちです。ワット数（W）の大きいUSB-C充電器を1つ用意しておき、ノートPC・スマホ・タブレットをまとめてまかなう構成にすると、荷物も配線もすっきりします。 海外でのネット接続とセキュリティ（Wi-Fi・SIM・VPN） 海外でノートPCを使う目的の多くは、メール確認やクラウドストレージへのアクセス、オンライン会議といった「インターネット利用」です。このときに重要なのが、公衆Wi-Fiの危険性と、VPN（通信を暗号化する仕組み）の活用です。 公衆Wi-Fiで絶対にやってはいけないこと 空港・ホテル・カフェの無料Wi-Fiは便利ですが、そのまま利用すると通信内容を盗み見られたり、偽のアクセスポイント（なりすましWi-Fi）に接続してしまうリスクがあります。 暗号化されていないWi-Fiで、パスワード入力やクレジットカード情報の送信をしない 「フリーWi-Fi」のような名前のアクセスポイントに安易に接続しない ネットバンキングや社内システムへのログインは、できるだけ避ける どうしても利用が必要な場合は、VPNサービスをあらかじめ契約しておき、ノートPCにもクライアントソフトを入れておきます。VPNは、インターネットの通信経路を暗号化する仕組みで、カフェやホテルのWi-Fiを使っていても、第三者から中身を見られにくくする効果があります。 海外SIM／eSIMとテザリング活用 より安全にネット接続をしたい場合は、「スマホで海外SIM（またはeSIM）を使い、そのスマホからノートPCへテザリングする」方法が現実的でおすすめです。 スマホに現地SIMまたはeSIMを設定し、モバイルデータ通信を有効化 スマホのテザリング（インターネット共有）をオンにする ノートPCから、そのスマホに接続してインターネットを利用 これにより、公衆Wi-Fiに依存せずにインターネット接続ができるため、セキュリティリスクを大きく減らせます。仕事で重要なデータを扱う場合や、VPN設定に自信がない人は、この「スマホテザリング＋信頼できる通信会社の回線」を軸に考えると良いでしょう。 盗難・紛失・故障リスクと、ノートPCの守り方 海外でノートPCが盗難や故障に遭うと、「PC本体の金額」よりも「失われたデータ」や「業務への影響」の方が深刻な問題になることが多いです。ここでは、物理的な守り方と、被害を最小限に抑えるための準備を整理します。 まず、盗難リスクを下げるための基本的な行動です。 観光地でノートPC入りバッグを椅子に掛けたまま席を立たない カフェで席取りのためにノートPCを置きっぱなしにしない ホテルの部屋では、金庫があれば必ず利用する ノートPC自体を守るためには、ワイヤーロック（机に固定するケーブル）や、目立ちにくいシンプルなPCケースを使うのも有効です。ブランドロゴが大きく入ったバッグや、明らかに高級そうなPCケースは、盗難のターゲットになりやすくなります。 さらに、万が一盗難・紛失・故障に遭っても被害を小さくするために、次の準備を必ず行っておきましょう。 クラウドストレージへのバックアップ（OneDrive・Googleドライブなど） ディスク暗号化（BitLockerなど）で、PCを失っても中身を読めないようにする リモートでデバイスを探す機能（位置情報とリモートワイプ）の有効化 物理的な対策とデータの対策をセットで行うことで、「盗難されても仕事や生活へのダメージを最小限に抑えられる」状態を作ることができます。 盗難・故障時に役立つ海外旅行保険の選び方 ここまでで、ノートPCを海外へ持ち出す際の「ルール」と「物理的な守り方」を見てきました。最後に、万が一の盗難・故障に備える「海外旅行保険」の選び方を整理します。ポイントは、「携行品損害」（旅行中に持ち歩く持ち物の補償）がノートPCをカバーしているかどうかです。 海外旅行保険でチェックすべき4つのポイント ノートPCが携行品として補償対象に含まれるかどうか 1回あたり・1旅行あたりの支払い上限（ノートPCの購入額と見比べる） 自己負担額（免責金額）がいくらか（例：1回の事故ごとに1万円など） 盗難・破損・水濡れなど、どこまでのトラブルが対象になっているか 特に見落としがちなのが「ノートPCやタブレットは補償対象外」としているプランです。保険会社によっては、スマホ・カメラはOKでもPCだけは対象外というケースがあります。約款はすべて読む必要はありませんが、「携行品損害」の説明欄だけは必ず確認しておきましょう。 クレジットカード付帯の海外旅行保険だけで足りる？ クレジットカードに付帯している海外旅行保険は便利ですが、ノートPCをしっかり守るという意味では、次のような制限がある場合があります。 そもそも携行品損害が付いていないカードも多い 携行品損害があっても、ノートPCは対象外とされることがある 自己負担額（免責）が大きく、小さな破損には使いづらい そのため、「短期の観光旅行で、PCは念のために持っていくだけ」という場合を除き、ノートPCを本格的に使う出張・ワーケーションでは、カード付帯保険だけに頼らず、旅行会社のパックや単体の海外旅行保険で「PCも補償対象」と明記されたプランを選ぶと安心度が高まります。 ビジネス用途のPCは、会社のルールも確認しておく 会社支給のノートPCを海外に持ち出す場合は、「個人の海外旅行保険でカバーして良いのか」「会社として別の保険に加入しているか」といったルールも確認が必要です。特に、業務上の機密情報が入ったPCが盗難に遭った場合、金銭的な損失よりも情報漏えいの方が問題になることがあります。 会社の情報セキュリティポリシーに沿った運用になっているか 暗号化やリモートワイプが有効になっているか 紛失・盗難時の連絡手順を出発前に確認しておくか 海外旅行保険は「お金の補償」、バックアップと暗号化は「情報の補償」と考えると、両方をバランスよく組み合わせるイメージが持ちやすくなります。 出発前チェックリスト（今日できる準備） ここまで読んで「やることが多そう」と感じたら、最低限このステップだけ済ませておく、という形で出発前チェックリストをまとめました。 ノートPCとモバイルバッテリーのバッテリー容量（Wh）を確認する 渡航先のプラグ形状と電圧を確認し、変換プラグやマルチアダプタを用意する OSとセキュリティソフトを最新の状態にアップデートしておく クラウドストレージに重要データをバックアップし、ローカルにしかないデータを減らす VPNサービスを契約し、ノートPCにクライアントをインストールして動作確認をしておく 海外旅行保険の「携行品損害」にノートPCが含まれているか確認する スマホのテザリング設定（インターネット共有）を事前に試しておく 現地で意識したい行動チェックリスト 現地に到着してから意識しておくだけで、盗難や情報漏えいのリスクは大きく下げられます。難しいことはしていないので、旅の前に一度目を通しておきましょう。 カフェや空港で席を離れるときは、必ずノートPCを持っていく ホテルの部屋にノートPCを置いて外出するときは、金庫があれば必ず利用する 「Free Wi-Fi」のような名前のアクセスポイントには安易に接続しない 重要な作業やログインが必要な場面では、なるべくスマホ回線＋テザリングを使う 盗難や紛失に気づいたら、その場ですぐに現地警察と保険会社の窓口に連絡する よくある質問 Q ノートPCは、絶対に預け荷物に入れてはいけませんか？ A 各国のルールや航空会社の規定にもよりますが、一般的には発火リスクと盗難リスクの両面から「預け入れ荷物に入れない」ことが強く推奨されています。安全のため、機内持ち込みを前提に考えましょう。 Q 海外旅行保険の「携行品損害」は、どれくらいの金額を目安にすればよいですか？ A 目安としては、「ノートPCの購入金額＋スマホやカメラなど主要ガジェットの合計額」を超える上限額があると安心です。たとえばノートPCが15万円前後であれば、携行品損害30万円程度のプランを選ぶとバランスが良くなります。 Q VPNは必ず必要ですか？なんとなく難しそうで不安です。 A 公衆Wi-Fiを使うシーンが多い場合は、VPNがあると安心感が大きく変わります。最近はアプリを入れてスイッチをオンにするだけのサービスも多く、設定も比較的かんたんです。どうしても難しい場合は「公衆Wi-Fiでは重要な作業をしない」「スマホ回線のテザリングを優先する」といった運用ルールでリスクを下げることもできます。 まとめ Point ノートPCは「預け入れNG・機内持ち込み」が大前提。バッテリー容量（Wh）を確認しておくと安心です。 Point 海外では、電源（電圧・プラグ形状）とネット接続（Wi-Fi・SIM・VPN）、そして物理的な盗難対策をセットで考えましょう。 Point 海外旅行保険では「携行品損害」にノートPCが含まれるか、上限額と自己負担額に無理がないかを必ず確認しておくと、万が一のときも落ち着いて対応できます。 お役立ち情報 お問い合わせ (function(){ var HEADER_SELECTORS = [ '#wpadminbar', '.site-header', '.sticky-header', '.blogHeader', '.globalHeader', '.shopify-section-header-sticky', '.header' ]; var EXTRA_OFFSET = 40; // 見出しの少し手前で止める var DURATION_MS = 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